Margrethe sa for siden:
Dette har vært min 2. fulle dag på ketolysekuren. Til middag klarte jeg bare ikke å slutte og spise... jeg spiste 2 pølser uten karb, 100 gram skalldyr, 2 skiver bacon, masse smør, 1 bit mozzarella uten karb, 1 avocado med lime, dill og 1 skje rømme og til slutt en ost-og-egg-lapp med smør.
Er det mulig? Hvorfor er jeg så bunnløs? Går det over? Den gamle kaloritelleren i meg skriker!
Summer sa for siden:
Jeg synes ikke det hørtes så mye ut jeg da. Det er faktisk viktig at du spiser nok når du skal spise ketogen mat. Kos deg med maten, og spis deg mett. :klem:
Margrethe sa for siden:
Betryggende. Men det er jo noe karb i slik mat også, så jeg kan jo ikke spise ubegrenset av det heller - da får jeg jo mer enn 20 karber pr dag.
Summer sa for siden:
Jeg vil anbefale deg å ta en titt på denne lenken, der ser du litt om mengde og sånn:
forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=419
Og her er litt om mengde på enkelte typer grønnsaker:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.