< Tilbake til oversikten

Kaffe - karbo?

#1

petes sa for siden:

Leser flere steder at kaffe inneholder karbohydrater, står også slik i Skaldeman's bok.

Når jeg oppsøker matvaretabellen matportalen.no og sjekker kaffens innhold, sier den:

Karbohydrat: 0,
Fett: 0,
Protein: 0.1 g,
Kalium: 54 mg,
Natrium: 2 mg,
Fosfor: 1 mg,
Magnesium: 5mg,
Kalsium: 2 mg,
Energi (Kj): 2,
Vann: 99 g

Ref. matportalen.no/matvaretabellen/index_html/tabell_view?nutrients=&searchmode=%20normal&valgtevarer=1198185382.06&grouping=0&togglerowcol=col

Hvor kommer den omtalte karbohydraten fra??


#2

Kitt sa for siden:

Ta en titt nederst på siden her, så får du opp mange tråder om samme tema!


#3

petes sa for siden:

I forumet står mest om de som kutter ut/begrenser kaffe forbruket basert på opplysninger om at kaffe inneholder karbohydrater.
Jeg kan fremdeles ikke finne noen henvisninger som sier at kaffe faktisk inneholder karbohydrater.
Noen på forumet sier at matvarer som er oppført som 0 karbohydrater, muligens kan ha under 1 g og derfor er oppført som 0 gram karbo.

Men uansett, så skjønner jeg ikke hvorfor det skrives at kaffen inneholder karbohydrater, når den faktisk ikke gjør det :eek:
Selvfølgelig kan noen være veldig sensitiv mot koffein etc - men det blir vel en annen sak.


#4

Kitt sa for siden:

Fant en tråd der "oppfinneren" av ketolysekuren sier at karber i kaffe skal regnes med!


#5

Photobscura sa for siden:

Det er vel sånt at alle kh-verdier på under 0,5 oftest ikke blir tatt med.
Men, jeg har nå lest litt forskjellig, hva jeg har hørt er at kaffe senker blodsukkeret og kan øke sulten.


#6

arnakristin sa for siden:

Hei,
Iflg ”Slank med ketolysekuren” side 114 står det at kaffe inneholder 0,4 kh/pr 100 g. …og etter hva jeg forstår så trenger man ikke å oppgi kh innholdet på næringsinnholds fortegnelsen dersom det er under 1 pr 100 g. Så derfor regner mange for sikkerhets skyld 1 kh pr 100 g på de varene som har oppgitt 0 kh på etiketten, for å være på den sikre siden.


#7

Photobscura sa for siden:

Hm, jeg trodde det var 0,5 ...


#8

Zincite sa for siden:

Pulverkaffe inneholder ofte mere karber - bare til info.
Fra friele.no (... fant ikke noe annet sted i farten :o)


#9

Homer Simpson sa for siden:

Men det står også: "NB! Husk at kcal oppgis per 100 gram vare. Og at 100 gram Friele Instant pulverkaffe gir minst 36 kopper kaffe, dvs. at det er bare 9 kcal per kopp (2 dl)."

65/36=1,81 g karbo pr kopp. Nå vet ikke jeg hvor mange dl de regner som 1 kopp, men det hørtes mye ut...


#10

Kitt sa for siden:

I Norge er en kopp halvannen dl!:)


#11

Carisma sa for siden:

i samme innlegg:



#13

OnMyOwn sa for siden:

og 100g blir 36 kopper.......da blir jo hver kopp ca1,8 karbohydrater!!!!!!! :eek:
Jeg drikker jo bare instant hjemme.! Uuuuut å kjøpe kaffetrakter!!!!


#14

Zincite sa for siden:

Kaffetrakter er bra :)
Ellers tror jeg nescafé sin brasero er den jeg har sett med minst karber, den er jo også ganske annerledes i konsistens. Funker vel som nødproviant :lol:
Selv synes jeg god traktekaffe er så mye bedre :ja:
Fant ikke næringsfordeling på norsk, men denne tolker jeg som at det er 9g karber per 100g pulver.


#15

OnMyOwn sa for siden:

Phu!!!!! er denne jeg har......kan jeg like:)


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.