Lavkarbo.no

#1

Nuppe sa for 16år siden:

Siden jeg startet med lavkarbo, forrige mandag, har jeg hatt vondt i hodet. Har det en sammenheng? Jeg har vært i ketose hele tiden...:(

#2

SunnhetMedSirrup sa for 16år siden:

drikker du nok vann ? du kan bli dehydrert :eek:

2-3 liter dagen !

#3

Gerd sa for 16år siden:

Ja, det er normalt når du er i ketose. :) (jeg følger ketolysekuren, som er ketose-diett.)

Men drikk masse vann.
I vertfall 2-3 liter dagen.

Du får i deg nok næring i form av grønnsaker og ev. vitaminer.?

#4

Nuppe sa for 16år siden:

Jeg drikker et par liter vann/ farris i løpet av dagen, og jeg syns selv at jeg spiser nok grønnsaker, veier ikke det jeg spiser, men sånn ca 50/ 50 kjøtt og grønt, og resten fett i form av ost,smør og olje.. Vitaminer ja... hmmm...:rolleyes:

Hodepine