beate sa for 16år siden:

Hei. Prøver å legge inn et innlegg her også jeg når det gjelder amming og lavkarbo, det var dårlig med svar på lavkarbo generelt :)

Jeg lurer på om noen her inne har noen erfaring med amming og lavkarbokosthold? Hvor mange karber bør man ligge på hver dag f.eks? Er det noen som har mistet melka etter å ha begynt på et slikt kosthold? Og kan man være i ketose, og evt. er det sikkert at man mister melka da? Hvorfor/hvorfor ikke?

På forhånd takk for mange svar! :)

screwball sa for 16år siden:

Såvidt jeg vet er det ikke anbefalt å være i ketose mens man ammer pga at kroppen skiller ut giftstoffer. Du får legge deg litt over ketosegrensa di, kjøp keto sticks :)