Nuppe sa for siden:
... i å kutte ut poteter, brød, ris, pasta, knekkebrød,sukker, søtningsstoff,
og spise litt sånn, kjøtt stekt i smør, og grønnsaker og saus lagd på smør? Ost og omeletter, bacon, fisk?
feks, hvis man er i byen og skal spise noe kjapt, er det oki med kyllinglår og karbonager og sånt?
Altså, kutte ut de produktene som "alle" vet inneholder mye karber, men spise fet mat og grønt?
Og hva om man tar seg litt vin på lørdagen?
Luuuurer på detta da....
arnakristin sa for siden:
Hei,
Det du i realiteten spør om er om det er noen vits å legge om kosten til lavkarbo… i og med at du spør her i dette forumet på lavkarbo.no så antar jeg at du vil få et rungende ja fra hele hurven. ...uansett om du tenker helsegevinst, vektnedgang eller begge deler.
Jada, en god del her inne unner seg et glass vin i ny og ne…
…men det ser ikke ut til at du har satt deg veldig godt inn i hva lavkarbo kosthold går ut på så jeg vil nok anbefale deg å lese noen bøker supplementert med informasjon du finner her på forumet. Det finnes mange ulike retninger innen lavkarbo.
Kyllinglår er fin mat på farten, karbonader fra delikatessedisken kan inneholde noe karbo.
Her er en kjapp intro brosjyre om lavkarbo, www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
Alkohol, lavkarbo og ketose, forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=5185&highlight=alkohol
Nuppe sa for siden:
Takk for svar, da vet jeg vertfal at jeg tenker riktig når det gjelder lavkarbo- nå skal det leses!!!!
SunnhetMedSirrup sa for siden:
koselig og få enda en med i skuta! ;)
du kommer til og digge lavkarbo - den gjør live ditt så.. "fritt" !
spis deg mett , uten fy-fy-samvittighet ;)
Photobscura sa for siden:
Et rungdende JA! :stortsmil
Nuppe sa for siden:
He he det høres merkelig ut at man kan gå ned i vekt av dette...
Gleder meg!
Carisma sa for siden:
Sånn ved første øyekast ja:ja: Men siden det er karbohydrater som trigger lagringen av fett i kroppen (øker insulinet, som er det som åpner cellene så fettet lagres) så er det egentlig ikke så underlig når man får tenkt litt på det :rolleyes:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.