Toneba sa for siden:
Kan noen tenke seg å hjelpe meg til å ta av 10 kilo? Jeg har prøvd pulver, lavkalori, Alli-piller.... Beveger meg mye, går masse, er ikke storspiser på noen måte, men greier det bare ikke, står fast på 10 kilo overvekt. Er 57 år, slank under de 10 kiloene, men med en BMI på 28 nå......
Toneba sa for siden:
Kan noen tenke seg å hjelpe meg til å ta av 10 kilo? Jeg har prøvd pulver, lavkalori, Alli-piller.... Beveger meg mye, går masse, er ikke storspiser på noen måte, men greier det bare ikke, står fast på 10 kilo overvekt. Er 57 år, slank under de 10 kiloene, men med en BMI på 28 nå......
Toneba sa for siden:
savner oppbacking....
Gerd sa for siden:
Hei.
anbefaler deg å ta en titt på de forskjellige kostholdsfilosofiene her inne, og finne en som passer deg :)
Du har laget tråden i forumdelen "åpne dagbøker". Skal dette være en dagbok?
Gerd
SunnhetMedSirrup sa for siden:
du virker faktisk desperat , så jeg vill jo hjelpe deg.. noen faller jo pladask for helt-på-jorde-dietter.. men anbefaler lavkarbo, south beach , og atkins :)
da vil kilone rase av, vettu ;)
SunnhetMedSirrup sa for siden:
ps, ikke heng deg på for mye fancy :)
blodtypedietten funker i grunn , men pga den sier jo at blodtypen din skal bare spise frike grønnsaker og godt kjøtt osv.. akuratt som grete roend nesten.. :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.