grotingeling sa for 16år siden:

og verden gliser tilbake

Har den siste uka praktisert følgende enkle øvelse;
Starter hver dag med å gi meg selv et stoooort smil i speilet :D. Følte meg skikkelig teit de første dagene, men så skjedde noe fantastisk! Smilet kom av selv selv, og jeg smiler mye mer i løpet av dagen enn det jeg gjorde tidligere. Føler også at jeg er mer positivt innstilt til mine omgivelser, selv ovenfor de jeg ikke er "bestekompis" med. Skal opprettholde denne øvelsen i tida framover, da det er interessant å se om dette faktisk fører til noe positivt på lang sikt eller om det bare fungerte denne uka pga at jeg var i generelt godt humør.

Så til alle dere som fortsatt har ferie
Til alle andre, keep on smiling

jvb sa for 15år siden:

Er min erfaring også =)

Artig at hvis man sender et varmt smil til folk man passerer på gata, så er det noen få som ser skikkelig sjokkert og overrasket ut mens de fleste smiler hyggelig tilbake. Så det smitter og skaper reaksjon :)

SunnhetMedSirrup sa for 15år siden:

ja! :lol:

grotingeling sa for 15år siden:

Smiler fortsatt jeg, og nå er det blitt helt naturlig også :D