
Starry Eyes sa for siden:
- en grei måte å få i seg nok fett på
100 g cocosa
ca 20 g kakao
Vaniljeessens
Evt søtstoff om ønskelig
En liten dæsj fløte
ca 50 g kokosmasse eller evt litt hakkede nøtter/mandler
Smelt alt i vannbad, ha i kokosmassen/nøttene til slutt, rør godt og ha det hele i små konfektformer (tror jeg kjøpte på MENY, men vanlige muffinsformer går også). Sett i kjøleskapet for avkjøling.
Disse ser litt merkelige ut, for de har en tendens til å skille seg litt. Men de er en grei måte å få i seg ekstra fett på (for de som går på Ketolyse).
Men obs - de smelter ganske fort i romtemperatur, så ikke la de stå ute lenge...
[img]http://forum.lavkarbo.no/picture.php?albumid=272&pictureid=1606[/img]