amiga sa for 16år siden:

Hei!
Jeg bruker ketolyse, og lurer på om det er noen som bruker hummus i kosten? Hvorddan er det med disse grønnsakene og ketolyse?

Nannah sa for 16år siden:

Nå er ikke jeg noen expert på ketolyse...men jeg vill tro at det er litt for mange karber til at du kan spise dette om du vill holde deg under 15 karber.

Jeg prøver å holde meg på 20 og da er blir det iaf for mange for meg

Gerd sa for 16år siden:

Er nok for mange karber ja :ja:

Tips: Sett deg en øvre grense på 4-5 karber pr 100g. et produkt du spiser kan inneholde. Jeg hadde max 5.
Og les innholdsfortegnelse på alt du kjøper :)

Photobscura sa for 16år siden:

Det tilhører nok mer et vedlikeholdskosthold, eventuelt Fedon (som forøvrig mange bruker til vedlikehold, men mange går ned i vekt av det også.).

Jeg flytter forresten tråden din til ketolyseforumet, da den ikke hører hjemme i oppskriftstråden ;)