J.Austen sa for 16år siden:

Hei, tips om mat som inneholder masse fett men lite karbo er hjertligst velkommen. Jeg er ny å vet ikke helt va d er mye fett i, men de seste dagene har det florert bacon:) er heller ikke spesielt glad i majones..
noen som har no tips?:D

LenaBeatrice sa for 16år siden:

Avocado inneholder mye fett og veldig lite karbo.
100 gram = 0,5 gram karbo og 19,5 gram fett.

Men velg den avocadotypen som er litt brunaktig i skalet, ikke den lyse grønne som er litt glattere i skalet.

SunnhetMedSirrup sa for 16år siden:

bytt ut standar omeletten , stek i mere olje/ smør , bruk flere egge plommer , ( mere fett ) , drrøss på litt god fet ost! :)

PrøveKanin sa for 16år siden:

majones i bøtter og spann !

Grovsnus sa for 16år siden:

Og ikke minst, her på forumet er det oppskrifter som er gode. Søk !
Ketolyseboka
Skaldemanns bøker
Fedons bøker
Starten kan være vanskelig, lett å kjøre seg inn et spor. Så prøv forskjellige oppskrifter.
Les på innholdsfortegnelsen på maten du kjøper.

Mvh Grovsnus
Ha en fettrik dag

Kitt sa for 16år siden:

Du kan jo ta en titt i denne tråden!;)

mål:littavetmenneske sa for 15år siden:

jeg pleier å ha noen biter kaldt smør i selve røra til omelett/eggerøre. kjempegodt og FETT!