anneca sa for 16år siden:

Jeg lurer litt på hvor mye dere trener...

Det første året jeg gikk på ketolyse gikk jeg ned 25 kg UTEN å trene noe. Nå er jeg igang igjen etter 6 mndrs pause. Siden februar har jeg syklet 1 mil på ergometersykke 5-6 ganger i uka. Blir det for mye nå? Jeg er i ketose etter to dager og i dag ble jeg nærmest utslitt av litt hagearbeid ala raking og bruk av kantklipper....

The Dude sa for 16år siden:

Du får mer piff etterhvert. Du tåler veldig bra trening på moderat++ intensitet. Sprint tror jeg ikke du vil perse på.