Gerd sa for siden:
Man trenger:
Kjøtt i terninger
Sjampinjong i skiver
Strimlet løk
Paprikabiter
(Her kan man bruke de grønnsaker man liker)
Stek ønsket mengde kjøtt (jeg brukte oksekjøtt) i biter
Krydre med ønsket krydder (jeg brukte grillkrydder)
Ha så i de andre grønnsakene og stek til det er mørt.
Lag jukseris:
Smelt smør i en stekepanne, ha i ønsket mengde raspa blomkål.
Stek på sterk varme til blomkålrisen er godt innsmurt med smør, og blank.
Bland kjøttgryte og jukseris sammen rett før servering.
[font=Times New Roman][/font]
Serveres gjerne med en god salat attåt.
Spis og nyt :D
[img]http://forum.lavkarbo.no/picture.php?pictureid=1483&albumid=130&dl=1245421020&thumb=1[/img]