I dag fikk jeg litt sjokk da jeg så min sønn på 17 år i trusa. Han har blitt ekstremt tynn, bein stikker ut over alt, og lårene er kjempetynne. Han har alltid vært tynn, men nå er han mager. Han er 180+cm og veier 60 kg. For ett år siden veide han ca 70 kg.
Han spiser endel junk, nudler, grandiosa, chips etc. Jeg mistenker ikke at han har en spiseforstyrrelse egentlig, for han spiser jo.
Er dette vanlig med gutter i denne alderen?
Jeg snakket med han nå, og vi skal gå igang med mer regelmessige måltider og mer næringsrik mat.
Glad for å få andres erfaringer og tips til hvordan "fete" han opp
Broren min var sånn i den alderen :ja: nåe han dro inn magen så det ut som han skulle ryke på mitden. Tror det er ganske vanlig om man er spedbygd. Men sikkert bra med litt mer næringsrik kost!
"Ungen" var og veldig tynn i den aldern...nå er han 20... over 190 og har fått brede skuldre
kjøtt på beina og mer voksen kropp
uten at noen har gjort noen spesielt.
Ja, regner med at det går seg til. Er bare ikke vant til dette. Men vi skal prøve å få til mer regelmessige måltider uansett, og følge litt med.
Takk for respons :klem:
Har tvillinger på straks 18 år. De er begge tynne..den ene er 180 og 50 kg! 10 kg mindre enn din...han lever han og..:p
Men herregud ja jeg har vært bekymra. Men de har vokst 40 cm på 3 1/2 år så de henger jo ikke med stakkar. Jeg har alltid god og mye mat i huset, lager mye god mat og spør ofte om de vil ha smoothie, ostesmørbrød, nøtter, frukt osv. De eter jo som hester da.. Ellers regner jeg med det går seg til..
Hm - kan virkelig si at du har erfaring på feltet da!:p
Poenget er at han hadde sin vokseperiode for noen år siden. Har ikke vokst i høyde de siste årene, ikke mye i alle fall. Synes heller ikke han spiser som en hest. Han gjorde det i den værste vokseperioden, vokste jo 10 cm på under en måned stakkar. Orket ingenting. Lå i senga og hørte på lydbøker, spiste hele tiden og var bare slapp.
Men jeg ser jo at han spiser veldig høykarbo: nudler, pizza, osteskiver, baguette etc. :o Så vi får prøve å snu denne trenden tenker jeg.
De har nå virkelig sine ting å gå igjennom disse guttene også ja, ikke bare jentene. Godt vi følger med
Heisann
Det er stor sannsynlighet for at han bör kutte ut gluten.Var selv altfor tynn og fikk dette som råd (spiste mye) og etter bare en uke gikk vekten opp igjen.Mentalt merket man tilogmed en forskjell.Gluten finnes i mye,og du kan finne informasjon om det på internet.Vär obs på at det ikke er vits i å ta tester ofte, ettersom han ikke nödvendigvis har antistoffer i blodet mot det.Spörs om han har interesse eller motivasjon til det ettersom allt han spiser er mye gluten i (også ganske typisk, at man har en slags avhengighet og må ha pizza etc.)Kan handle om basallergi også, jeg har funnet ut at det var supert å kutte ut gluten, men det for min del også er nödvendig å ta bort annet korn.(Annika Lagerholms internet-bok er tilgjengelig om dette.Google om intressert.)Lykke til med hans helse! Om det er gluten er det viktig å fikse,for han blir underernärt på sikt-med vitaminbrist etc.
Det er noen som ikke blir overvektige av høykarbomat, men undervektige istedet. Det kan jo være litt slik hvis han spiser dårlig...det er vel ikke helt uvanlig.;)
Man så det samme hos Pima-indianerne i USA etter innføring av vestlig kosthold.
Kjæresten min er sånn - 188 høy og 70 kg.... i god form og aldri syk :lol:
Takk for gode tilbakemeldinger - han er i alle fall åpen for å forsøke å legge om kostholdet litt. I første omgang handler det om å spise regelmessig, hver 3. og 4. time.
Og å prøve å få i han litt variert kosthold. Det er absolutt ikke det at han ikke liker annen mat, det er nok en uvane han har. Ute med venner, da er det lett for å kjøpe med seg en pizza eller en bolle. Eller rett og slett glemme å få i seg mat.
Jeg skal sjekke ut dette med gluten, hvilke symptomer det viser.
Det som er rart er at han var 5 uker i Ungarn på skoletur, og han forteller at han spiste mye der, for maten var så god. På disse 5 ukene hadde han gått ned 5 kg, og disse 2 mnd etter at han kom hjem har han gått ned 5 kg til. I denne perioden har han ikke vokst, men livet hans har endret seg veldig. Fått nye, "kule" venner, fått kjæreste og er oppover ørene forelsket, begynt med kaffe og røyk. Men 10 kg ned på 3 mnd er jo mye....
Tenker vi ser det an til over sommeren. Regner med at han skal være her mye, så vi får litt kontroll på kostholdet, og veie han av og til innimellom. Fortsetter nedgangen går vi jo til legen for en sjekk.
Han skaffet seg ikke en tarminfeksjon i Ungarn? Har du spurt ham om han har "endret dovaner"? :p Tror jeg ville ha sjekket med lege før sommeren jeg. En ting er å VÆRE tynn, noe annet er en VEKTNEDGANG. :(
Sønnen min gikk også ned 6-7 kilo da han, etter tips fra handball-kompiser, gikk over til mer proteinrik mat "for å bygge muskler". Han hadde absolutt ikke behov for å gå ned i vekt og var nesten litt fortvilet for dette selv etterhvert, -for han ville jo bli KRAFTIGERE, ikke tynnere!:p Så for ham ble det riktig å legge inn mange små ekstramåltider mellom de mer proteinrike hovedmåltidene, og da gjerne store krus kakao, bananer, en neve nøtter eller grove skiver med kjøttpålegg. Nå har han klart å gå opp i vekt igjen, er 19 år og 183cm/ 73 kg, og er bra fornøyd med det. Men han må altså spise, spise, spise, hver 2. - 3. time...!
Jeg synes du skal sjekke opp dette nærmere umiddelbart. Noen gutter er veldig magre i denne alderen, når de vokser som værst. MEN, det er fordi de vokser og strekker seg, ikke fordi de går ned i vekt. Det er IKKE normalt! Jeg ville tatt en prat med sønnen først og hørt hva han tror er årsaken, om han har det bra osv. Hvis ikke dette bringer deg nærmere en årsak, ville jeg tatt han med til legen for en sjekk.
Ser at denne tråden er noen år gammel - hvordan går det med sønnen din, Vibeke-67?
Min samboer er litt det samme, høy og tynn. Etter at han forsto at han var laktoseintolerant, og sluttet å drikke flere glass melk til lunch, i tillegg til å faktisk spise middag hver dag (da vi flyttet sammen) har han gått opp en størrelse i klær!
Hva sier han selv om vekta si da? Vil han være tynn kan det hende han er bulimisk.Mange gutter har det i skjul. Men han høres ut som et eksempel i boka bedre uten brød der noen som lever nesten bare på karbohydrater blir tynne. Han trenger sikkert kjøtt om han har lite muskler. Om det er noe stoffskiftesykdom i familien kan han ha sykdom i skjoldbrukskjertelen og altså ha for høy forbrenning.Å ta noen prøver hos legen er greit ved bekymring.Er faren svært tynn?
Ja dette er jo noen år siden, og gutten er nå 19 år og er i militæret. Han er fortsatt tynn, men ikke så radmager som han var, og sist jeg så han hadde han begynt å få litt muskler. Han er jo inne i en rutine når han er i militæret, passer på å trene litt og sånt, så akkurat det er bra tenker jeg. Sist jeg spurte han veide han 65 kg.
Jeg prøvde jo å forklare han litt om lavkarbo, og vi prøvde sammen å legge opp et kosthold, men han forsto ikke helt prinsippet....litt sånn miks av raske karbohydrater og fett ;)
Livet hans tok en roligere vending da han fikk seg en kjæreste for litt over ett år siden, ikke like hektisk. Men de er nå litt av et par, har ikke greie på kosthold noen av dem, så det gikk i mye brød og nudler i vår (vi hadde en regel på at om de ikke gav beskjed om at de kom til middag fikk de klare seg selv eller lage av det vi hadde her). Og gutten forble like tynn og mager mens hun ikke forble tynn for å si det sånn...
Faren hans er forøvrig IKKE tynn, men han var veldig tynn da han var på samme alder. Nå har han den klassiske mannekroppen til en på 45 år som liker øl. Kjempetynne bein, nesten ikke rompe, og en diger mage og en god dobbelthake :lol:
Litt rart at en av dere nevner høyt stoffskifte her. Vi har ikke noe stoffskifteproblematikk i vår familie, bortsett fra i høst, hvor jeg plutselig fikk høyt stoffskifte!
Om pappaen var likedan er det sikkert ingen fare. Gi han nøtter og fett kjøtt. Mange måltider/mellommåltider, grovt brød med smør og ost er fetende. Exen min fetet seg opp med proteinbarer mellom måltidene. En om dagen. Det funka.
Min 18- åring var hos legen i dag og med sin 192cm lange kropp ble han veid inn til 83.6 kg med klær!
Legen syns det var i minste laget tatt i betraktning at han er ganske så bredskuldret og langt fra den spinkle typen!
Selv vil han gjerne veie ca 86kg uten klær, men har vært syk(derav legebesøk) i noen uker og kvalme har ikke akkurat gjort matinntaket optimalt!
Ikke særlig bekymret, da, han legger nok på seg igjen bare han blir frisk.
Faren hans:love: er 193cm høy og var radmager til han nærmet seg 30 og i en alder av 45 er han som Vibeke- 67 beskriver. Greia er at han ikke liker øl, han drikker faktisk ikke alkohol i det hele tatt, men ølvommen strutter like herlig den!:D
Jeg har funnet ut at ølvom er meget nedseget diafragma. I allefall ser det slik ut hos meg. Jeg går alltid med magen holdt inn (derav endel pustetrøbbel), men da jeg slapp magen (lot diafragma fungere) dukket det plutselig opp en vom jeg aldri har sett tidligere! :eek:
Samboeren min er 185 og veier 63 kg.. spiser mat og mye snop og brus, men han legger ikke på seg uansett.. Ikke sunt men han nekter å spise "sunt".. Hadde jeg spist som han, hadde jeg veid 200 kg.. :p
Jeg har magen inne når jeg er ute og ute når jeg er inne :p
Men jeg blir litt "iiik" når jeg leser at man kan få pusteproblemer av å holde inne magen.. jeg ble fortalt at det "trente" magemusklene?
Men så puster jeg med magen hele tiden, og ikke øvre del.
Får skryt av fysio og diverse. :D
Har mage ja, og tror mye skyldes utrente magemuskler, noe jeg har problemer med å trene pga prolaps i korsryggen.
lava: Jeg bare lo veldig godt av innlegget ditt. Fordi jeg kjenner meg igjen i det med inne og utemage, samt pustebesvær (som jeg får til tider..hehe). Fikk selvsagt noen veldig morsomme bilder på netthinna og ville gi uttrykk med smileys istedetfor ord.
den er grei Hypah!, selv om jeg ikke har pusteproblemer, har jeg kanskje mageproblemer? :lol:
Må si igjen; jeg har aldri hatt pusteproblem! Er litt redd det der! :eek:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
.jpg)
