Prada sa for 16år siden:

Hallo!!

Jeg er ny på Skalderman og startet i dag:)
Kjøpte boken i går(har bare lest halve enda, men hopper i det!!)

Noen flere som er nye ???

Jeg er ei jente på 22 år som har en lang vei med vektreduksjon forand meg. Har 30 kg for mye. Jeg vet det blir en tøff vei, men det er da jeg håper å finne hjelp i forumet :):):)
Er kanskje enklere når man ikke er alene:)
:):):)

TENK POSITIVE TANKER
SI POSITIVE ORD
GJØR POSITIVE HANDLINGER
OG DET POSITIVE GROR!!

magan sa for 16år siden:

hei! jeg er også ny her, eller på runde 2 heter det vel!
jeg skal ned ca 20kg, helst 25 men vi får se! velkommen til forumet!

har ikke kjøpt boka enda,men vet jo hva det år ut på.. tror du jeg trenger å kjøpe den?

lykke til! keep us posted!

LaVidaE sa for 16år siden:

Velkommen hit!

Ønsker deg lykke til; med masse fet mat frister ikke søtt og karbohydrater- man er rett og slett for mett!

supha sa for 16år siden:

Velkommen og lykke til. Har prøvd å følge Skaldeman siden april, men nå har jeg sklidd helt ut. er lei av alt akkurat nå. Men må skjerpe meg nå. Skal på ferie i Thailand i 3 uker snart og vil føle meg vel i bikini.:(

Sunfrid sa for 16år siden:

Jeg er også ganske ny, startet i slutten av april og driver å tilpasser meg et oppleg jeg kan leve godt med i fremtiden.....:p
Jeg skal ned 30 kg og bør nok ned bortimot 40 kg, men jeg har hele livet å ta av. :rolleyes: Men kan jeg klare 0,5 i uka så er jeg fornøyd. :D

Yonah sa for 16år siden:

Velkommen så mye!

Jeg følger Skaldeman og det funker. Det går litt sakte med meg da, men jeg ar vel i grunnen ødelagt forbrenningen og i tillegg hatt noen sprekker nå den siste tiden..

Men fett og kjøtt med litt grønt til er kjempegodt!

Lordy sa for 16år siden:

Hei..

jeg er nå også ganske ny her.
jeg har begynnt på skaldeman ( 50+ ) og syntes det er ganske tøft. Er vel kanskje ikke så flink med oppskrifter heller.. :confused: .

men har sett mange oppskrifter her inne.. så får nå se om jeg finer noe som passer... :)

Cornelia sa for 16år siden:

Ny jeg også , startet for ca. 1 uke siden.
Har prøvd å starte med lavkarbo et par ganger før, men da har jeg ikke vært godt nok forberedt - det er jeg nå!
Har prøvd ut masse oppskrifter fra dette forumet og svenske forum, kjøpt inn allt mulig godt som passer inn i dette kostholdet så nå føler jeg meg veldig klar for denne livsstilen!
Startet 100% sist onsdag (etter en uke med nedtrapping av karbo) og er overrasket over hvor riktig dette føles.
Må ærlig innrømme at det er skikkelig vanskelig å la være iblant, men denne gangen skal jeg være kreativ i matveien og da blir det ikke så kjedelig og vanskelig.

Ps, ser vi bor i samme by Lordy - lykke til til deg og alle andre nye!!

Starry Eyes sa for 16år siden:

Jeg er også ny på Skaldeman. Begynte på Eurodietten for litt over en måned siden, men den var absolutt ikke noe for meg, verken økonomisk eller kostholdsmessig (var supersulten hele tiden). Så kom jeg over boken 'Spis deg ned i Vekt' som jeg snart er ferdig med å lese - og jeg må si det sånn at argumentene for å spise etter Skaldeman-metoden er så himla mye bedre enn argumentene for Eurodiett (som jeg nå ser på som absolutt unaturlig mat, basert på en noe foreldet kostholdstankegang - veldig fettredusert og mer karber enn jeg har spist på flere år!).
Så nå er det bare å starte fettbålet :D