etter å ha startet i januar på ketolyse, så gikk jeg ned ca 6 kg frem til påske, men da stoppet det helt opp og jeg tok en pause. :(
vekta som jeg hadde brukt gikk og i stykker så jeg måtte kjøpe en ny. noe som da resulterte i at vekta viste mere på den nye enn den gamle:mad:snakk om nedtur:mad::confused:
Begynte igjen på ketolyse den 19 mai, og har satt vektstart ol fra den datoen nå.
og i løpet av 11 dager så har jeg nå gått ned 4.2 kg:D:D
Så nå er jeg fornøyd og godt på vei nedover, så nå er det bare alle de andre kg som jeg må kjempe med;) men er ved godt mot så langt
Jeg er også litt fornøyd med meg selv; Jeg jogga i går, for første gang siden videregående:eek: Jeg liker egentlig ikke å løpe, har trent mye aerobic og slikt, men nå er jeg ikke medlem noe sted, og da tenkte jeg: Løping, det blir man tynn av. Og sannelig løp jeg ikke! Og lenger enn jeg hadde trodd jeg skulle klare også. Det var vel ikke mange hundre meterne jeg kom, men dog, det er en start.
Så klapp, klapp på skulderen, flinke meg selv:D
I dag er jeg litt deilig støl, og tenker at dette skal jeg gjøre flere ganger
Du er kjempeflink!! Alle må starte et sted- og etterhvert får du den deilige følelsen av at dette greier du bedre og bedre! Hold på så lenge at du blir avhengig av den gode følelsen, da kommer du deg ofte ut. Jeg startet med å gå med staver, har vært alt for stor til å greie å jogge. Nå går jeg dobbelt så fort og langt, og har begynt å sykle i tillegg- og jeg nyter det! I begynnelsen gjorde det bare vondt, men nå er det kjempedeilig. Noen stor jogger blir jeg nok ikke, men alle må finne sin egen form for trim, for mege r det gåing og sykling.:)
Så gøy med så bra resultater så fort ! Gratulerer!:D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
