#1
Atkinsmadde sa for siden:
Leste her inne nettopp at man ikke skal spise så mye fett i fase 3 og 4 på atkins som i fase 1 og 2!?:confused::confused::confused:
Jeg har hoppet over de to første fasene og går rett på fase 3, fordi jeg ikke trenger å gå ned i vekt.
Har hittill "sneket" inn smør her og der fordi jeg trodde det var viktig å få i meg nok fett!
Spiser bare litt karber fra grønnsaker, rent kjøtt og fløte/rømme/CC/oster ol...
Kan det bli for mye fett i denne fasen, så jeg legger på meg?
Bør jeg holde meg til lett produkter i stede for ekte saker??