LenaBeatrice sa for siden:
Dette laget jeg meg til middag i dag (m/bilde):
lenabeatrice.net/generelt/mye-godt-a-spise-selv-for-meg-som-er-pa-slankern/
Kylling med purre og chili, surret i fløte, og salat. Veldig godt :), og bare 7,5 gram karbo i alt.
Har ikke skrevet vekt på ingrediensene, det får bli litt opp til hver enkelt hvor mye det skal være av hver ting., så veiing og utregning gjelder altså. Jeg bruker matportalen.no/matvaretabellen
Liv sa for siden:
Skal testes temmelig kjapt!!:):p
Ivory sa for siden:
Her er også en lettvint kyllingrett som er veldig god:
Stek kyllingbiter i stekepanne
Tilsett fløte
Krydre med litt hvit pepper, litt cayennepepper og karri
Litt JBK for å tykne det litt
Serveres med salat og mye fataost:D
Retten ligner veldig på Bali kyllinggryte fra Toro, men uten risen, selvfølgelig;)
LenaBeatrice sa for siden:
Hjertelig takk :)
Dette skal jeg prøve, jeg spiser mye kylling.
Men hva er JBK?
Ivory sa for siden:
JBK er johannesbrødkjernemel:)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.