Sassy88 sa for siden:
Er noen med på det? Er så kjekt å følge andres fremgang, og da kanskje spesielt dem en har starta samtidig som:D
I den andre tråden er det så mange innlegg at det ikke er så greit å følge med enkeltpersoner.
Så hva sier dere til at vi noterer ned fremgangen i denne tråden? Og lar alt småsnakket heller fortsette i den andre?:D
Sassy88 sa for siden:
Jeg kan jo begynne:
START: 115.7 kg -
UKE 1 : 111.9 kg - minus 3.8 kg - minus 21 cm (måler 4 steder)
UKE 2 : 110.6 kg - minus 1.3 kg - minus 5.5 cm
SUM : minus 5.1 kg - minus 26.5 cm
Stilken sa for siden:
Jeg er med, allerede 3 kg borte, skal ikke veie igjen før lørdag:D
Egg hver dag sa for siden:
Jeg vil gjerne være med :)
Startet 29. april.
START: 110 kg -
UKE 1 : 106 kg - minus 4 kg
Jeg har veiedag på onsdager.
candyland sa for siden:
vekt 20 april 85 kg
vekt 12 mai 80 kg
egg&bacon sa for siden:
Jeg er oxo med !
Uke 1: 122,5
Uke2: 119
Uke 3: 117,5
Uke 4 :118 (skeide ut =()
Uke 5: 116
Jeg har veie dag mandag.
egg&bacon sa for siden:
Ser nå, litt fjern kansje... men jeg trodde hele tiden jeg begynte 21 april men det var faktisk 14 april jeg begynte... så jeg henger meg med på tråden hvis det er greit.. =)
Sassy88 sa for siden:
Hehheh, er ikke alltid like greit å følge med:D
Men selvsagt er det HELT greit du henger deg med:D
Egg hver dag sa for siden:
Startet 29. april.
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - minus 4 kg
UKE 2 : 105 kg - minus 1 kg
TOTALT - 5 kilo
emma1 sa for siden:
Hei!
Jeg blir gjerne med selvom jeg begynte nå søndag.
Startvekt: 79 kg
Vekt i dag tidlig: 76.4 kg.
Har ikke målt meg, men skal bli flinkere til det :o
Egg hver dag sa for siden:
Startet 29. april.
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - minus 4 kg
UKE 2 : 105 kg - minus 1 kg
UKE 3 : 105 kg - minus 0 kg
TOTALT - 5 kilo
Med 2 bursdagsselskap og 17.mai i helgen så er jeg egentlig kjempefornøyd med å ha klart meg uten en stor sprekk. :)
grotingeling sa for siden:
:heia:Gratulere - kjempeflott resultat :heia:
Ivory sa for siden:
Hei:) Henger meg på her jeg, hvis det er i orden.
Startet 13. april på 75,6 kg, og er nå nede i 69,1 - totalt minus 6,5. Vekta har stått stille i 1-2 uker, men klarte å komme inn i ei bukse til så noe skjer da. Men jeg tror at jeg har spist litt mye pastiller med søtning i.... Håper det går nedover snart igjen...
Sassy88 sa for siden:
Har visst glemt å oppdatere litt her, så får gjøre det nå:D
UKE 3 : 109.4 kg - minus 1.2 kg
UKE 4 : 108.8 kg - minus 0.6 kg
SUM : minus 6.9 kg
Det går litt tregere nå merker jeg, men det er jeg temmelig sikker skyldes Pepsi Max'en jeg ikke har klart å kutte ut før nå. Drakk Pepsi sist gang forrige mandag, og jeg merker utrolig godt at den siste uka har hatt gode resultater:D Føler meg mye mindre oppblåst, cm-målet har minka godt viste målingen i dag tidlig, men jeg har jo egentlig veiedag på onsdager, så jeg venter til da før jeg fører opp disse målene:D
Ivory sa for siden:
Minus en halv kilo i dag, så nå er det 7 kg borte:D Gikk en laaaang tur i går, så jeg håper at det fikk det i gang igjen...
Egg hver dag sa for siden:
Er kjempefornøyd med dagens veiing:
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
TOTALT - 6 kilo
Sassy88: Ser vi følger hverandre ganske godt med kilotap :p
Ivory sa for siden:
Yessss! Det er i gang igjen!:D Minus 800 g til denne uka, så nå har jeg gått ned 7,8 kg siden 13. april !! :D
Bæremæ sa for siden:
Henger megmed her vist det er greit:)
startet 13.april, har til nå gått ned 10,5kg:)
Sassy88 sa for siden:
Jeg er ikke flink til å ha fast veiedag jeg... Blir til at jeg veier meg ca. èn gang i uka, men ikke til fast dag...
Nå er det da nøyaktig èn uke siden sist veiing, men jeg fikk ikke veid meg før på kvelden, så jeg veier meg på ny i morgen.
Nedgangen denne uka var i hvertfall 0,4 kg, men som sagt, regner med nedgangen er større siden det ble litt feil å veie seg på kvelden:D
UKE 5: 108.4 kg - minus 0.4 kg (kveld)
Sum : minus 7,3 kg
egg&bacon sa for siden:
Nye oppdateringer:)
Uke 6: 115,5
uke 7: 115
Uke 8 : 114,5
Ser jeg går ned "bare" 0,5 kg i uka, men en sum på 8 kg er jo ikke verst da...:veitikke: Skal ikke klage
Sassy88 sa for siden:
Glemte å veie meg i gårmorges, men i dag viste vekta hærlige 107.6 kg, så vektnedgangen var 0,8 i stedet for 0,4:D
Bmi'en min har gått ned med 2.7, noe som jeg er veeldig fornøyd med:D
Og til dere andre: så utrolig flinke dere har vært!!!:D
Bæremæ sa for siden:
Startet 13.april!
30.05 vektnedgang totalt: 10,5 kg
02.06 vektnedgang totalt: 11,2 kg
09.06 vektnedgang totalt: 12,2 kg
Veier me ALT for ofte, liker å følge med vekta, slik at dersom jeg står i ro noen dager så får jeg motivasjon til å jobbe extra hardt for å komme vidre ned:)
Egg hver dag sa for siden:
Dere er så flinke alle sammen, ser vi har ganske store vekttap tilsammen på disse få ukene. Det er veldig motiverende.:)
Jeg hadde veiedag i dag og nå ser det slik ut:
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
TOTALT - 7 kilo ned
Sassy88 sa for siden:
Ny oppdatering:
Start: 115,7kg
Etter 1. uke: 111,9 kg - ned 3,8 kg
Etter 2. uke: 110,6 kg - ned 1,3 kg
Etter 3. uke: 109,4 kg - ned 1,2 kg
Etter 4. uke: 108,8 kg - ned 0,6 kg
Etter 5. uke: 108,4 kg - ned 0,4 kg (veide meg om kvelden)
Etter 6. uke: 107,6 kg - ned 0,8 kg
Etter 7. uke: 106,6 kg - ned 1,0 kg
Sum: 9,1 kg
Ned 1 kg siden forrige uke :)
Har kutta litt på kaloriene, og det har fått fart i sakene :)
hanne42 sa for siden:
Hei
jeg begynte 19. april og slenger meg gjerne ned. Så utrolig flinke dere er! Ikke mange sprekker på denne gjengen!
Jeg begynte på 73,5 kilo 19. april og veide på søndag 64,9, ned 8,6 kilo på sju uker. Rimelig fornøyd!
For en markedsføring av lavkarbo denne tråden er :-)
Hanne
Egg hver dag sa for siden:
Ny veiedag:
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
TOTALT - 8,2 kilo ned
Fra nå av skal jeg kun veie meg hver 14.dag og skrive nøyaktig vektnedgang. Regner med at vektnedgangen vil gå saktere fremover.
Jente 1980 sa for siden:
Hei allesammen!
Jeg startet 28.april, og har gått ned (ved forrige veiing for litt over en uke siden) 4,5 kg. Det har gått veeeldig tregt med meg noe jeg ikke forstår helt da jeg følger kuren til punkt og prikke! Er i ketose, drikker mye vann... Ja... Men det er vel rett og slett bare noen av oss det går litt treigere med!?
Startvekt: 99,8
Uke 3 i kuren: 95,3
Uke 4 i kuren: 96,3
Uke 5 i kuren: 95,3
Er spent på neste veiing nå!!!! Men pga ustabil syklus etter Ketolysestart avventer jeg med veiing til den månedtlige kommer...:p (da jeg vet at man som regel går opp litt rett før mens.)
Hvordan er det med dere andre da? Har ALDRI hatt problemer med syklusen før, har alltid stemt på en prikk, men etter jeg startet med Ketolyse har den sannelig ikke vært til å stole på. Kom 5 dager forsinket forrige måned.:(
Ivory sa for siden:
Sto stille på vekta i forrige uke, men har gått litt ned hittil i denne uka. Går tregere nå gitt...men likevel fornøyd med 9 kg hittil:D
Ang mens så har min foreløpig kommet da den skulle, men sist var det veldig mye som kom...
Jente 1980 sa for siden:
Startvekt: 99,8
Uke 3 i kuren: 95,3
Uke 4 i kuren: 96,3
Uke 5 i kuren: 95,3
Uke 7 i kuren: 93,8 (!!!!!!!)
Jippi! Platået som har vart i 3 uker er ENDELIG over:heia:
Jente 1980 sa for siden:
Utrolig bra at du har tatt av 9 kg da!!! Jeg er overlykkelig over å ha nådd 6 kg jeg...:p
Bæremæ sa for siden:
Startet 13.april!
30.05 vektnedgang totalt: 10,5 kg
02.06 vektnedgang totalt: 11,2 kg
09.06 vektnedgang totalt: 12,2 kg
19.06 vektnedgang totalt: 13,8 kg
Egg hver dag sa for siden:
Har startet å veie meg hver 14 dag nå, så siste vekttap er over 14 dager.
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg
TOTALT - 9,9 kilo ned
Jeg er kjempefornøyd, men synes ærlig talt at når jeg først skulle veie meg i dag så kunne jeg ha vært 99,9 i steden for 100,1...det hadde sett mye bedre ut.
Neste gang vet du, da SKAL jeg være under 100...gleder meg!
Masse lykke til dere andre, vi klarer dette...spesielt nå når det er sommer og mye god grillmat :D
kelin sa for siden:
Gratulerer med nedgangen "egg hver dag". 99,9 høres bedre ut enn 100,1 ja, så jeg forstår tanken din. Gled deg til neste veiing :-)
Ivory sa for siden:
Går jevnt og trutt ned litt hver uke, og i dag nådde jeg minus 10 kg!!:D Nå er jeg neeesten halvveis...;)
hanne42 sa for siden:
Hei
ned 10,5 kilo siden 19. april.
Uke 1: 4 kilo
Uke 2: 1 kilo
Uke 3: 1 kilo
Uke 4: 1,3 kilo
Uke 5: opp 300 gram:rolleyes:
Uke 6: 200 g
Uke 7: 1,4 kilo
Uke 8: 900 g
Uke 9: opp 600 gram:rolleyes:
Uke 10: 1,6 kilo
Hanne
Ivory sa for siden:
Har nådd 10,6 minus nå, så da er jeg over halvveis!:D:D:D:D
Ivory sa for siden:
Virkelig i siget nå! Ned 400 g til :D
Egg hver dag sa for siden:
En liten snikveiing i dag:
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg
UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg
TOTALT - 11,2 kilo ned
Endelig under 100!!!!! :):):):):)
Bæremæ sa for siden:
Startet 13.april!
30.05 vektnedgang totalt: 10,5 kg
02.06 vektnedgang totalt: 11,2 kg
09.06 vektnedgang totalt: 12,2 kg
19.06 vektnedgang totalt: 13,8 kg
03.07 vektnedgang totalt: 15,3 kg
hanne42 sa for siden:
Uke 11: 400 g
Til sammen 10,7 siden 19 april.
Hanne
Egg hver dag sa for siden:
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg
UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg
UKE10: 99,8 kg opp 1 kg
TOTALT - 10,2 kilo ned
Egentlig som forventet. Er nå i den tyngste fasen i syklusen min så da veier jeg alltid litt mer enn normalt. Har den siste uken drukket alkohol 2 kvelder og hatt en helt lavkarbofri dag...alt var planlagt så jeg forventet egentlig å gå litt opp denne uken. Får ta det igjen til neste veiing om 14 dager.
Fortsatt veldig motivert og synes dette er et fint kosthold, trives godt med maten jeg spiser. Føler meg lettere og ser tydelig i ansiktet at jeg har tatt av 10 kilo. Det hjelper veldig på selvfølelsen også, så jeg går nok litt "rettere" i ryggen for tiden også.
Mitt viktigste mål: Jeg skal ALDRI tippe over 100 kilo igjen!!!
Jente 1980 sa for siden:
Startvekt: 99,8
Uke 3 i kuren: 95,3
Uke 4 i kuren: 96,3
Uke 5 i kuren: 95,3
Uke 7 i kuren: 93,8 (!!!!!!!)
Uke 11 i kuren: 92,5 ca. Ned 7,3 kg. Tregt går det, men kan ikke klage går tross alt nedover.
Ivory sa for siden:
Og jeg som trodde jeg var i siget... Her går det virkelig i rykk og napp! Siden 3. juli gikk jeg opp en kilo, gikk den ned igjen, og ble stående stille i mange dager. Så plutselig for to dager siden var det 200 g til i minus. Og i dag er det ytterligere 600 g til som er borte! :) Totalt borte 11,8 kg! :D Så herlig!
Jente 1980 sa for siden:
Startvekt: 99,8
Uke 3 i kuren: 95,3
Uke 4 i kuren: 96,3
Uke 5 i kuren: 95,3
Uke 7 i kuren: 93,8 (!!!!!!!)
Uke 10 i kuren: 92,5 ca. Ned 7,3 kg.
Uke 11,5 i kuren: 91,6 kg, Juhuuuuuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Attpåtil etter 3,5 ukers ferie. Er knallfornøyd!
Egg hver dag sa for siden:
Ny veiedag, uke 12:
Det går som det suser her i gården, er kjempefornøyd. Kan ikke forstå at det går så fort nedover.
I går prøvde jeg en kjole i størrelsen 46/48 som jeg kjøpte forrige gang jeg var på vei ned i vekt. Jeg fikk igjen glidelåsen for første gang på den, men jeg så ut som en surra svinesteik så må nok ta av 6-8 kilo til før den sitter fint på. Det blir målet mitt til jul. Jeg vil bruke den kjolen på julaften...og det skal jeg klare :):):)
Her er resultatene mine så langt :stortsmil :
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg
UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg (snikveiing før lavkarbofridag)
UKE10: 99,8 kg - opp 1 kg
UKE12: 96,0 kg - ned 3,8
TOTALT - 14 kilo ned
Ivory sa for siden:
hrmf... Er i ferie, og i en og en halv uke var det vanskelig å få spist alle måltider lavkarbo, og skeie ut en del skulle jeg også...så da skeiet jeg virkelig ut... Etter snop, is, burgere, pommes frites, vin, brødskiver m.m, så gikk jeg opp ca 4 kg gitt!:o
Men det var greit å komme inn i ketose igjen, og jeg går ned ca en halv kg om dagen så jeg er straks der jeg var:) Og det er helt herlig å være i ketose igjen - ble bare oppblåst, trett, uvel, og fikk hodepine av utskeielsen...
Egg hver dag sa for siden:
Her er det ikke mye liv for tiden, men her er mine oppdateringer:
UKE 0 : 110 kg - startdato
UKE 1 : 106 kg - ned 4 kg
UKE 2 : 105 kg - ned 1 kg
UKE 3 : 105 kg - ned 0 kg
UKE 4 : 104 kg - ned 1 kg
UKE 5 : 103 kg - ned 1 kg
UKE 6 : 101,8 kg - ned 1,2 kg
UKE 8 : 100,1 kg - ned 1,7 kg
UKE 9 : 98,8 kg ned 1,3 kg (snikveiing før lavkarbofridag)
UKE10: 99,8 kg - opp 1 kg
UKE12: 96,0 kg - ned 3,8 kg
UKE14: 95,2 kg - ned 0,8 kg
UKE16: 94,4 kg - ned 0,8 kg
Totalt ned 15,6
Det går sakte men sikkert rette veien. Har ventet lenge på at det skulle stoppe opp og gå seinere og nå har det gjort det. Kanskje kroppen klarer henge bedre med etterhvert som tempoet roer seg. Den siste måneden har jeg kun gått ned 1,6, men helt ærlig så synes jeg ikke det er så lite så motivasjonen er fortsatt på topp.
arkine sa for siden:
grattis er kjempeflott att du har klart over sommeren,,og 1.6 er ikke lite
Ivory sa for siden:
Endelig så rører vekta på seg igjen...:D
Litt opp ble det i ferien, men det gikk greit vekk igjen. Men så til min store frustrasjon så stoppet det bare opp!! :( Har stått så si stille nesten en måned... Tenkte at det kanskje var pga for mye kunstig søtning, eller at det var fordi det er en vekt kroppen min har hatt tidligere i lang tid.
Men så i dag forsvant det plutselig nesten 1 kg! :D Håper det nå kan røre seg litt mer jevnt igjen. Er så frustrerende å stå stille når det er flere kg jeg vil ned...
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.