Jeg har nå gått på lavkarbo i en uke og bruker magnesiumtabletter. Har MYE rumlinger i magen og en del mer luft enn tidligere. Er det kostholdet eller kan det være magnesiumtablettene som magen min ikke helt liker. Jeg har også unnet meg litt snop med søtningstoffene maltitol og mannitol, noen med erfaringer?
Kjøp veldig mørk sjokolade uten kunstig søtning heller. Hvis du ikke liker mørk sjokolade så godt, så kan du blande den med fløte, delfiafett, smør og annet du liker, f.eks. nøtter. Da kan du spise ganske mange biter uten å få i deg noe særlig sukker. Jeg mener det må være bedre med bittelitt sukker enn kunstig søtning uansett. Jeg har nettopp lagt inn oppskrift på slik sjokolade. ;)
Geniale sjokoladebiter tror jeg tråden heter.
Tusen takk for tipset. Skal absolutt prøve den blandingen, hørtes kjempegodt ut. Det kan bli redningen i helgene. Hvordan blir konsistensen på de sjokoladebitene?
Nå har jeg prøvd disse geniale sjokoladebitene og de var kjempegode. Første biten jeg tok kjente jeg smøret veldig godt men etter første bit så bare elsker jeg dem. Tror det vil bli redningen min mer enn en gang.
Jeg har nå gått på lavkarbo noen uker og testet ut en del mat med tilsetning og funnet ut at jeg reagerer på tilsetningsstoffet maltitol. Jeg kan spise veldig små mengder, men tror nok at jeg heller vil prioritere litt sjokolade. Har heldigvis ikke reagert på funlight saft enda, så jeg kan spise gele i helgene.:)
Det er det aspartam i, og det er heller ikke et veldig heldig søtningsmiddel ... I tilfelle du ikke var klar over det. Er du klar over det, men alikevel benytter deg av produkter med aspartam i, så bare overse dette svaret ;)
Kroppen min tåler heller ikke maltitol. Spiste godteri med det i i går, og i natt har bare vært helt forferdelig. Rumling og luft er én ting, men de smertene:eek: Så jeg kommer også til å holde meg til sjokolade og bacon crisp framover.
Det er ikke bare enkelt å gi opp alt fra det søte liv, men vi venner oss til det og vinner kampen til slutt ;)
Har visst glemt denne tråden jeg. Nå vet du jo selv hvordan konsistensen er. Selv synes jeg den er veldig bra, og er glad for at flere liker disse "sjokoladebitene".:)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.