Kristina S sa for 16år siden:

Jeg har eksamen (privatist) i kroppsøving i begynnelsen av juni. Jeg ønsker å si så atletisk og slank ut som bare går ann, denne dagen. Har gått ned ti kilo på ketolyse til nå, med en vektnedgang på ca. 2,5 kilo i måneden. Spørsmålet er om det er noe speielt jeg kan gjøre for å få det til å gå ENDA fortere. Har dere noen tips? Noen knep som gjør at jeg kan klare å gå ned ca. 1 kilo i uken? :D

Caramel sa for 16år siden:

Hvorfor stresse seg ned for en skriftelig eksamen? Jeg tror nok ikke du blir bedømt etter hvordan du ser ut.

Vektnedgang burde ikke stresses med, da er sjansen for sprekk stor. Noe jeg har erfaring.

Fungirl sa for 16år siden:

Med en så stor vektnedgang i mnd skal du nok være fornøyd, du bestemmer dessverre ikke hvor mye kroppen skal ned. Men trening hjelper jo alltid på sies det ;)

Caramel: Tror nok ikke det er snakk om en skriftelig eksamen her :)

Photobscura sa for 16år siden:

Må si meg enig med damene over her, men noen klassiske og velprøvde trisk er jo:
-Kutt ut meieriprodukter (bortsett fra smør)
-Ligg på minst 75% fett
-Drikke minimum tre liter vann om dagen
-Mosjoner
-Dropp ALT av kunstig søtning
-Kutt ned på koffeinholdige drikker

Kitt sa for 16år siden:

Notert!;)

Hvem trenger vel ikke en liten bust nå og da?:p