Dette fungerer jo kjempebra! Spiser kjøtt, fisk, grønnsaker, salat, ost, rømme, olje + at jeg tilogmed kan spise en liten håndfull druer, et pitabrød osv.
Det er så deilig å "nesten" ikke telle karbohydrater, holder meg stort sett unna der hvor det er over 5 karbo pr 100 gram, men da kan jeg jo som sagt unne meg noen druer, kanskje en is en eller annen dag. Og vekten rusler nedover.
Nå har jeg holdt på snart 2 uker, og allerede mistet 1, 7 kg. Jeg har en intoleranse mot brød og kornvarer, slitt med magen i maange år, oppblåst, vondt, mye luft. Men når jeg ikke spiser brød og pasta så har jeg ikke hatt vondt i det hele tatt.
Hei Nalana
Ja, nesten litt euforisk. Etter mange år med lavkalori slanking, og i fjor vinter prøvde jeg ketolyse, men ketolyse var for strengt for meg. Jeg har heller ikke så veldig mange kilo å ta av, så OE ser ut til å være midt i blinken.
Frokost i dag: omelett med fløte, salat med olivenolje og så lagde jeg en kålsalat i går kveld, og den gikk til omelett også den. Sønnen min på 16 storkoste seg til frokost, for han spiste det samme som meg.
Og, som jeg sa tidligere; magen er ikke vond, oppblåst og heller ikke luft i magen.
Suget etter godteri/snacks merker jeg også forsvinner, for jeg er god og mett etter måltidene. Det er vel fettet det da?
Jeg spiser to hovedmåltider pr dag, lunsj og middag, et lite kveldsmåltid. Jeg går utifra at det holder? for jeg føler at kroppen har det veldig bra.
Jeg føler nesten at jeg bobler over av friskhet og glede. (hørtes nesten litt "religiøst" ut dette her)
Høres ut som du kan stryke "muligens" i kostholdsfilosofiboksen din nå!
:p;):D
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
