< Tilbake til oversikten

hvordan er det med gratinert broccoli og rosenkål?

#1

Iset sa for siden:

jeg syns det er så godt med rosenkål og broccoli i ovnen med masse ost over. kun dette. men bør jeg ha i noe annet for å balansere det med når det gjelder proteiner? spiser det med rømme...


#2

Skorpia sa for siden:

det er jo super intromat, kan du ikke bare ha litt rent kjøtt eller fisk ved siden av da? Da får du masse proteiner i tillegg.
Eller kanskje egg?


#3

Iset sa for siden:

åh det var godt, for nå står det i ovnen:) hehe.
blir lunsjen (litt sen da) min idag, siden mannen jobber sent.

jo jeg kan jo ha et egg ved siden av feks, et hardkokt egg. brukte opp resten av skinken i morges.


#4

rsy sa for siden:

Jeg ville kansje spandert en boks med bog-skinke og litt rømme over grønnsakene. Med masse ost på toppen blir dette en liten rett for seg selv...

God middag!
RSy


#5

Skorpia sa for siden:

Bare husk å legge til 1 gram karbo pr.100 gram bogskinke


#6

Iset sa for siden:

det skal jeg huske på neste gang :D (har ikke bogskinke, og ikke bil og laangt til butikken hehe). men jeg hadde masse rømme til. ble kjempegodt.

(men litt amputert måltid da, men ei vill 4 mndr gammel jente i vippestolen ved siden av meg, som ville OPP :rolleyes: :p )


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.