#1
tattoogl sa for siden:
Heisann...
Lurer på en ting...
Spiller det noen rolle om jeg spiser 15 g karbo eller 25 g karbo, så lenge jeg er i ketose??
Er det noe forskjell på hvor mange karbo i løpet av dagen?
#2
Fungirl sa for siden:
Dette varierer fra person til person, noen går ikke ned i vekt hvis de spiser over 20, mens andre må over 20 g for å gå ned ivekt, så dette må du nesten finne ut av ved prøving og feiling dessverre :)