Alkazelters sa for siden:
Hei!
Har akkurat fått påvist forholdsvis høye kolesterolverdier. Dette kunne vært litt spennende å høre dere kolesteroleksperters mening om mine verdier.
HDL:1.0
LDL: 7.5
Triglyserider: 2.7
Prøven ble tatt fastende.
Jeg har 50% sjangse for å ha Familær Hyperkolesterolemi og får snart svar på dette. I tillegg har jeg en forstørret skjoldbruskkjertel som min lege også mener kan ha en sammenheng. I følge legen har jeg meget gode verdier hvis jeg har FH. Legen min er også nøye på at jeg må sette meg litt inn i problemstillingen, fordi han mener kolesterolfrykten er overdrevet, men at han samtidig vil være pålagt å sette meg på statiner om jeg får påvist FH. Bør jeg frykte de verdiene jeg nå har?
Litt om kostholdet mitt: Et forholdsvis enkelt og greit Atkins vedlikeholdskosthold. Store mengder grønnsaker av de fleste slag, forskjellige slag nøtter, vanlige mengder med kjøtt og fisk av alle slag. Nesten ingen stivelse og en ganske god mengde fett, har en ganske jevn fordeling av mettet og enumettet fett. Forsøker å unngå for mye omega seks. Tar tran og spiser fisk et par-tre ganger i uka. Dette kostholdet har jeg med unntak av noen få korte sprekker holdt i cirka 4 år. Jeg begynte på lavkarbo i 2004 og gikk ned over 20 kilo. Vekten har stabilisert seg 3-4 kilo over dette de siste fire årene. 180cm og Ca 90 Kg.