Stellamor sa for 16år siden:

Hvordan går det med dere?

Er flere navn fra da jeg var ny som jeg ikke ser her inne lenger, men nå er vel ikke jeg så aktiv heller da. Hehe...

Hadde 2,5 uke pause fra kuren rundt jul/nyttår, men følger ellers kuren slavisk. Den siste uka har vært tung...så matlei og syns målet virker så langt unna...Som dere kan se av tickeren så skal jeg ned mange mange kg.....

Noen i samme situasjon som jeg kan "klage" litt sammen med? :o

LilleM0r sa for 16år siden:

Jeg har holdt på siden september 08 - litt før deg. Jeg har vært tro mot kostholdet siden, vært i ketose hele tiden inkl. julen.
Jeg har ikke gått ned så mye, men har fått et nytt liv i hht vondter og humør mm.
Nyter det å ikke være sulten og fysen på ting til en hver tid...

Så jeg kommer til å være her - og kanskje en dag snart, starter nedgangen i kilo igjen....det har jeg klokketro på!
Men jeg kan ikke være med deg å "klage" fordi jeg har ingenting å klage over:)

• men jeg kan kanskje bidra til å mutre deg opp?

Lykke til - å kjenne godt etter de posotive virkningen av kuren:)

Stellamor sa for 16år siden:

Hei Lillemor!

Har jo ingenting å klage for jeg heller.
Kroppen er 17 kg lettere og det er jeg veldig veldig glad for!!
Har dessuten fått tak i keto.pølser i dag, så da kanskje matlysten kan komme litt igjen. ;)

Koselig å se at vi er flere som holder ut.
Kjempeflinke er vi :D

Skippy sa for 16år siden:

Jeg startet i sept/okt en gang i høst, husker ikke helt når. Vekta tusler sakte nedover, men nok til at jeg ikke mister motet. Stort sett da. Tok pause i jula, gikk selvfølgelig opp. Hvor mye vet jeg ikke, for vekta gikk sunn og den andre jeg har er mye strengere(var sikkert derfor den bodde i boden:)).

Stellamor sa for 16år siden:

Skippy:

Vi er flinke til å holde ut og leve vårt nye liv :p
Føles godt!!

ojs sa for 16år siden:

Hei.
Jeg og min kone startet begge midt i oktober i fjor. Kjøpte og leste boka etterhvert, men fikk egentlig mest info fra 4-5 stk. på jobben som har fulgt kuren. De har gått ned 15-25 kg HVER.

Til jul (2 mnd) gikk vi ned 6 og 8 kg. Var veldig fornøyd med det og syntes det hele gikk greit. Tok pause på ca 3 uker i jula og gikk opp igjen ca 3 kg hver. Startet midt i januar igjen, og har nå en netto nedgang på henholdvis 9 og 10 kg. Vi synes det går litt sakte med 1-1,5 kg i måneden, men har samtidig funnet en kombinasjon med kost, morsjon og trivsel som gjør det greit å følge kuren. Har også hatt et par frihelger i løpet av perioden uten de store konsekvenser.

Tror nok det er mulig å gå raskere ned, men så lenge det går gradvis men sikkert nedover, så er vi godt fornøyd med kuren. Målet er henholdsvis 6 og 9 kg til ned. Om dette skjer til sommeren eller jul er ikke nøye, bare vi kommer dit.
O.J.

Stellamor sa for 16år siden:

O.J.
Det er veldig godt å ha partneren sin som støtte i slankeprosessen. Mannen min er slank og trenger ikke å kvitte seg med vekt, men han støtter meg fullt ut og vi har ganske lik kost.

Masse lykke til videre for deg og kona!! :):)

Hette sa for 16år siden:

Hei! :) eg starta 6.november, på 135.4 kg.. Var på vekta på torsdag, og den stoppa på 120.4, så 15kg blank! :D
Er veldig godt fornøgd! men har ikkje vert i ketose.. Eg ligger på alt fra 40-70g karbo kvar dag.. (men rekner ikkje så nøye på det)
Då er det lett å holde seg til det, for ein kan tillate seg ein del...
Gubben min hadde ikkje så mykje å ta, men har gått ned 9kg, og har 2kg igjen til 25 i BMI!

Stellamor sa for 16år siden:

Hette:

Gratulerer med SUPERT resultat!! :D
Vi er såå flinke!!
Jeg ser så frem til et lettere liv :D

Snehvit sa for 16år siden:

Hei!

Jeg også begynte i oktober og kan gjerne "klage" litt med deg :p

Som deg er jeg sykt matlei, og det står nå totalt stille... Har egentlig gjort det siden januar, og det er superfrustrerende! Så nå vurderer jeg om ketolyse virkelig er noe for meg...

Sepia sa for 16år siden:

Signerer!

Begynte i midten av august og var superfornøyd etter 10 kg ned til jul. Hadde en kort pause i julen, men har ikke kommet skikkelig inn igjen i det etterpå... Så utrolig lett å "jukse" for tiden... Gikk opp et par kilo i julen, gikk de fort ned igjen, men så har jeg stått BOM stille... Dvs. jeg har gått opp og ned den samme kiloen i tre mnd. nå... Lei!!! Skal ned MINST 10 til!!!

Stellamor sa for 16år siden:

Sepia:

For et fantastisk resultat du har hatt!!!
WOW WOW!!:D Over 40 kg er fantastisk og mitt mål med tiden ;)

Sepia sa for 16år siden:

Takk! :)
Har brukt laaaaang tid og kjempet for hvert eneste gram! Men ketolyse er jo bare en nydelig måte å gå ned på! Når det virker... :o

ok lah sa for 16år siden:

Hei,
Jeg synes det er imponerende å lese hvor mye dere har gått ned og det er helt klart noe som får meg motivert.

Det med å bli matlei tror jeg man blir uansett (jeg blir i alle fall det) om man er på kur eller ikke så har man vel en tendens til å spise det samme igjen og igjen også går man lei. Mitt beste råd er å lese oppskrifter og finne noe "nytt" eller kanskje bare en ny utgave av en gammel oppskrift. I tillegg kan det være greit å se på hvordan man mosjonerer og kanskje finne alternativer for å øke nedgangen når man står stile.

Husk at på tunge dager er det viktig å fokusere på det positive, ta frem noen klær som nå er for store eller se på et gammelt bilde så kommer motivasjonen tilbake skal du se. Jeg er veldig imponert over dere og ønsker dere all mulig lykke til videre.:)

pleiadene sa for 15år siden:

Hei på deg! Hvor har du fått tak i keto.pølser, og hva er de lagd av? Jeg er ny, og svever fremdeles i villfarelse om forskjellige ting.:heia:

pleiadene sa for 15år siden:

Hei alle! Jeg er bare på 5. uka, og har ikke gått ned så mye, men har fremdeles pågangsmot. Merkelig nok er jeg ikke matlei, og jeg savner ikke brød,det er det merkeligste, for jeg VAR veldig avhengig av brød. Dreamys ostekjeks har reddet frokosten min, ellers finner jeg så mange oppskrifter her inne som jeg har prøvd ut. Jeg er riktignok heldig som jobber hjemmefra og har god tid til å planlegge maten, men det viktigste har for min del å variere. Disse veteranene - og de andre forsåvidt også! har gitt meg så mange mattips. Til og med min slanke ektemann synes maten jeg lager er veldig god. Han har vel aldri spist så "fett" før. Men han får jo også poteter og brød...