< Tilbake til oversikten

Trening

#1

Tallin sa for siden:

har mange spm,men skal prøve å begrense meg. hehe.
hva skal jeg spise før og etter trening??
er det fett jeg skal se etter, og ikk karbohydrater sånn generelt til måltidene? er litt forvirret:P


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.