Det er kanskje et utrolig teit spørsmål, men er det karber i den? Da tenker jeg altså på te-sorter med tørket frukt og diverse.. Disse er jo nokså søte i seg selv, at jeg mistenker at det kan være litt fruktsukker i dem?
Åh?? Jeg har spurt her før, og da kunne man drikke så mye te en lystet, også fruktte... Skal jaggu meg sjekke den jeg drikker, det er fruktte, sånn skogsfrukter i pyramide.
Frukt-te er helt ufarlig for deg hvis du drikker teen og ikke smugspiser teposer.
En pose veier under 1 gram, inkludert selve posen. Den absolutt største mengden karboer du kan få i deg etter en pose er dermed 1 gram forutsatt at hele posen bestod av karbohydrater. Det gjør den ikke og mesteparten av både innhold og pose er inntakt etter at du har drukket teen din, det er kun en liten del aromaer som har gått ut av posen og inn i vannet.
En annen ting er at denne teen hovedsaklig består av skall hvor det er mye aroma og lite fruktose.
Drikk så mye te du vil, du vil aldri klare å komme over din daglige karbogrense uansett.
Jeg må rette litt på meg selv. Jeg skrev frukt-te hovedsaklig inneholdt skall fra frukt. Det er jo feil. Det inneholder for det meste teblader. Og noen fruktteer inneholder bittelitt fruktskall men mesteparten av fruktsmaken kommer fra kunstige aromastoffer som er tilsatt tebladene. Men det endrer ikke på konklusjonen, drikk ivei.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.