Jeg er veldig glad i ostekake... :p Og savner å lage det! Har prøvd med ristet havre som bunn, og det er supergodt! Men det kan ikke brukes på ketolyse... :( Så jeg lurer på om noen av dere har noen forslag til bunn??? :confused: Og jeg har nøtteallergi, så mandler og sånt er ikke aktuelt...
Har ikke testet denne, heller ikke regnet karber - og vet ikke om du tåler kokos :D
Men tok vare på den fordi den så spennende ut - og kanskje den fungerer for deg ?
Har hentet den på et australsk lavkarboforum - men vet ikke hvem jeg skal gi "æren" :o
1/4 cup = 0,6 dl kokosolje, smør eller klarnet smør
2 cups = 4,8 dl kokosmasse (aner ikke hvor mye det veier... 100g gir 6,4g kh)
blandes og presses ned i smurt form
(325F) burde bli ca 163C - stekes i 25-30min til lys brun :)
Avkjøles i formen.
Jammen, hun kunne jo ikke ha mandler eller nøtter av noe slag. Uansett, jeg venter på variasjonen med havre- hele opskriften for den sags skyld. Har en med melis i som er eneste "problemet", men kanskje byte det ut med sukrine, men bunn må jeg jo ha, ellers blir det jo bare formasje, og det er jo godt, men vil ha den harde bunnen med.
Sjekk to innlegg opp da! Jeg tipsa om proteinflak som ligna på havregryn... :o
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.