isrekl sa for 15år siden:

Ser fra reglene for induksjonen:
13. Som et minimum: ta et daglig multivitamintilskudd med mineraler, inkludert kalium, magnesium og kalsium, men uten jern.

Har sett spørsmålet før, men fant ingen svar: Hvorfor ikke jern? Er det fordi det ikke er behov for det, eller fordi det virker negativt?

Grunnen til at jeg spør er fordi jeg ikke fant kosttilksudd uten jern på apoteket. Er det noen som har noen typer/merker å anbefale?

Trolljenta sa for 15år siden:

Fordi jern lagres i kroppen.
Derfor skal du ikke ta jerntilskudd uten først å sjekke med legen om du har behov for det.

caz sa for 15år siden:

Spektro uten jern fra helsekost..

Jeg har vel forstått det slik som at kostholdet på en slik livsstil har et rimelig høyt innhold av jern.. Men mulig jeg har misforstått...

annepannekanne sa for 14år siden:

Så hvis man vet at man har behov for jerntabeletter så kan man altså bare fortsette med det....har lurt lenge på dette. Supert!