Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Drikke

#1

Momse sa for siden:

Lurer på om jeg drikker nok, jeg...Får sikkert ned 1,5-2 liter vann i løpet av dagen. Men så var det denne te'en, da! Drikker en hel del grønn te (Green tea and lemon)...Kanskje opptil noen liter pr dag :eek: (Bruker glass som tar ca 3,5 - 4 dl, og det blir noe glass pr dag, både på jobb og hjemme)
Det jeg egentlig lurer på er om jeg kan regne med denne te'en...eller om det liksom bare er vannet som "teller"? Grønn te skal jo være bra, eller!?

#2

Skautrollet sa for siden:

Du kan regne med teen i ditt daglige inntak, du er jo kjempeflink til å drikke :)

#3

Momse sa for siden:

Ååå, så bra!! Er visst blitt en tekjerring :D
Takk, takk :)

#4

arnakristin sa for siden:

Hei,
Nå drikker jeg bare svart te da men jeg mener å ha lest her inne at te ikke skal regnes med på “vann kvota”. Vann er vann og te regnes med i væskeinntak – visstnok ikke helt det samme. Sliter med å redusere te og øke vann inntaket – har aldri drukket mye vann, selv da jeg jobbet i varmere strøk.

Mvh,
arnakristin

#5

Momse sa for siden:

Hmmm...hadde håpet at te var greit, liksom...Er jo vann med smak :rolleyes: Hehe....Oooog jeg drikker jo som sagt en del te!

#7

Momse sa for siden:

Takk for linken!! Ble litt klokere, selvom det ikke sto så mye ang te, da ;) Skjønner jo det med tilsetningsstoffer ol, men teen er jo bare te... (Jooo, jeg bruker 2 suketter pr glass...holder på å trappe ned!) Drikker jo som regel 1,5 - 2 liter vann uansett, det må vel vere greit ;) Hadde bare vært myyye bedre om jeg kunne regne med teen og...:D

#8

arnakristin sa for siden:

Hei,
Det var den eneste linken jeg fant i forbifarten. Søkemotoren her på forumet er ikke helt god, så søke på ord med mindre enn 4 bokstaver er så og si umulig. Dersom du søker på ordet te så får du ingen resultater, det samme gjelder også ord som øl og MCT, voldsomt irriterende…
Vi får vel fortsette å drikke ”forurenset” vann såkalt te, he, he… :D

Mvh,
arnakristin

#9

Momse sa for siden:

Ja, gjett om jeg skal...er jo helt avhengig av det "forurensete vannet" :D Er så godt å ha noe varmt å drikke når jeg er på jobb (jobber ute hele dagene), blir gjerne litt mindre te og litt mer vann når det blir varmere i været :p

#10

Kitt sa for siden:

Når jeg som sykepleier registrerer væske inntaket til en pasient, regner jeg jo med ALT, så jeg ville ha regnet med teen, jeg da!:D

Og med fare for å gjenta meg selv, man skal drikke nok, men det er ikke om å gjøre å drikke mest mulig!
Jeg er ingen tørst person, er så og si aldri tørst, og drikker vel i minste laget hver dag, men har da overlevd i mer enn 40 år!:p

#11

Momse sa for siden:

Da gjør jeg rett og slett det :D
Og da får jeg iallefall i meg nok væske ;)

#12

Susanne sa for siden:

På Grete Roede- kursene sier de at man helst skal drikke 2 liter vann om dagen, og hvis man drikker kaffe og te, så må man drikke like mengder vann som kaffe/te I TILLEGG til de to literne med vann! Dette fordi te og kaffe er vanndrivende...

Vet ikke om dette stemmer, men jeg tenker iallefall litt på dette i løpet av dagen, jeg drikker mest rent vann, så koser jeg meg heller med en tekopp på kvelden :)

#13

Kitt sa for siden:

Har fått beskjed her inne om at det er gamle myter at te og kaffe er vanndrivende, så.....:p

#14

danish sa for siden:

Det er en gammel myte. Det finnes lite forskning som støtter det. Koffein øker faktisk væskeopptaket.

Ingen tilsier at vi trenger så grusomt mye vann heller. Det eneste man oppnår er å forskyve mineralbalansen i kroppen (les: miste mineraler i urin) og utsette nyrene for unødvendig mye arbeid.

#15

dydde sa for siden:

Helt korrekt, tror du folk før i tida gikk med 1.5 liter vannflaske på ryggen å sippet hele tiden? neppe. Vann er vanvittig oppskrytt, drikk når du er tørst og bare da, ikke drikk for å drikke. Kroppen sier i fra når den trenger noe.

#16

Skippy sa for siden:

Med fare for å være for lite vitenskapelig. Hadde kaffe og te vært vanndrivende, hadde jeg sett ut som en sviske. Og sikker alle andre "kaffekjerringer". Men jeg har også et inntrykk av at jeg må drikke vann i tillegg til all kaffen og teen. Kanskje vi kan regne kaffe og te som "halv mengde"? At en liter kaffe=1/2 liter vann?

#17

Carisma sa for siden:

Kroppen trenger 2,5l vann hver dag for å holde organene i gang. I tillegg kommer det som skal fukte huden, håret osv. Noe vann får vi fra maten, men på langt nær nok. Jeg ville aldri gamblet med vannintaket :nei:

Husk i tillegg er det vannet som skylle restene etter fettforbrenninga ut av kroppen i urin og svette.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.