smil! sa for 16år siden:

kan det være pga bråslutt på pepsimax drikkinga som gir meg denne grusomme hodepinen! dt er ingenting som hjelper!! tok to ibux istad uten hell..
jeg er en stoooorrrr brusdrikker... og igår midt på dagen sluttet jeg!! (litt stolt av det ..) men kan det være omtrent som abstinenser dette her???
noen andre som har opplevd det? gir det seg etter kort tid??

mofe sa for 16år siden:

Ja, det kan være abstinenser, og ja det gir seg etterhvert.

Carisma sa for 16år siden:

Det er nok helt klart pga pepsi max'en ja :ja:

Drikk mye vann for å skylle ut restene!

smil! sa for 16år siden:

mistenkte nesten at det var grunnen ja.. noen av dere som vet om det tar lang tid før det gir seg?? er forferdelig ubehagelig!!

mofe sa for 16år siden:

En dag eller to, vil jeg tippe.

smil! sa for 16år siden:

tusen takk mofe!! så nesten for meg at dette skulle vare en ukes tid jeg...

Elizabethcita sa for 16år siden:

Hei!

Ville bare si at jeg også var en stoor brusdrikker, og at jeg var helt avhengig av min daglige pepsi max. For to måneder siden sluttet jeg på dagen, og kompenserte med MYE vann (samt en utrensningskur, men jeg vet ikke om dette gjorde noen forskjell. Kuren var opprinnelig anbefalt av lege pga avfallsstoffer ved lavt stoffskifte).
Jeg trodde det ville bli et kjempeproblem å slutte, men etter et par dager gikk det bra. Fire uker senere fikk jeg servert et glass hos mine foreldre, og da smakte det ikke godt engang! Så det er håp!! :)

Masse lykke til!!!

Kitt sa for 16år siden:

Hodepinen er nok koffein- abstinenser, ja! :ja:
Lokkebiff hadde en runde her for noen uker siden der hun fikk sånn hodepine at hun kastet opp og var heeeelt slått ut. :eek:

Ibux er nok ikke til stor hjelp, men på apoteket har de noe som heter Fenazon- Koffein Sterke som burde hjelpe. De er reseptfrie, så løp og kjøp. Bare ikke overdriv bruken, man kan jo bli avhegig av koffein i alle former!;)

lokkebiff sa for 16år siden:

Jupp, det stemmer som Kitt sier... Fyttekatta!!! :mad:
Jeg hadde en intens hodepine fra hel**** hele dagen, og i 19-tiden på kvelden kastet jeg opp... :eek:
Det letta litt på, men det murret enda i noen dager etter det...

Jeg har sluttet 3-4 ganger før med brusdrikkinga, og det er det samme hver gang: Intens hodepine :mad:
Men anyways, jeg synes det er bedre å kutte tvert, ta hodepina og bli ferdig med det.
Det er det eneste som funker på og for meg...

Denne siste opplevelsen, med oppkast og lysslyhet, var så skremmende,
så det spørs om jeg noen gang kommer til å tørre å smake pepsi max igjen... :o

Hold ut, lykke til, du er FLINK!!!!

:klem:

smil! sa for 16år siden:

tusen takk for støtten folkens!! den hodepinen jeg har nå er helt forjævlig!! måtte ta en slurk colalight istad! men jeg klarte stoppe etter en slurk! men hodepinen er der enda!! grusomt vondt! håper jeg får sove godt i natt og at den er bedre i morgen!
så tusen takk igjen!

lokkebiff sa for 16år siden:

For å si det sånn.... Bare innfinn deg med at hodepinen er der, det nytter ikke med en slurk (eller en liter for den del...)
Natten hjelper deg mye, så kom deg tidlig til sengs og sov godt... :ja:

Megvel sa for 16år siden:

Jeg håper dere alle vet at det heter Pepsi MAX fordi det er dobbelt så mye kaffein in den.

Ikke rart dere får koffeinabstinenser eller blir a a a aaavhengig! :D

Takke med til cola lighten min haha...

Skautrollet sa for 16år siden:

Brus smaker uansett syrnet furubark etter et par uker uten.
Kommer aldri til å røre det igjen:)

Going down! sa for 16år siden:

Jeg får også intens hodepine når jeg ikke får Pepsi Max. Jeg forsøker bytte ut en dal av dem med vann, men "må" ha litt PM også.
Er det "farlig" for vektnedgangen å drikke Pepsi Max?

lokkebiff sa for 16år siden:

Det er iallefall farlig for mye annet: www.varsleren.com/lightprod.htm

Kitt sa for 16år siden:

Noen opplever kunstig søtstoff som partystoppere, andre mener man bare trigger søtbehovet ved å stadig fore "monsteret"!:eek:

Supernova sa for 16år siden:

Jeg hadde Pepsi Max hodepine i en uke jeg... Jeg drakk opp i mot 3 liter hver dag!! Nå er det over 2 mnd siden jeg har smakt pepsi max og jeg har overhodet ikke lyst på det heller.. Jeg drikker litt Cola Zero en gang i blant, men Pepsi Max takler jeg ikke lenger. Jeg har omtrent 10 venner som er avhengig av Pepsi Max.. Skummelt synes jeg..

Flott at du slutta! Du vil føle deg mye bedre!

Thaleia sa for 16år siden:

Beundrer deg som har klart sluttet med Pepsi Max! :) Er definitivt min største last...men skal klare bli kvitt avhengigheten jeg også...og hodepinen den kjenner jeg til fra de gangene jeg har prøvd kutte....Lykke til videre:)

smil! sa for 16år siden:

hodepinen er litt bedre idag.. men kjenner at den kommer sigende innover her..
har allerede drukket 1,5liter vann idag!
men jeg savner den veldig.. og det blir ikke lett men jeg skal klare dette!!
det verste blir egentlig i helgene når man skal kose seg litt.. eller når man er borte eller ute og spiser!! da er det ikke fullt så stas med vann...
men jeg finner nok en løsning!!

smil! sa for 16år siden:

glemte spørre om en ting.. etter at jeg sluttet med brusen så har jeg begynt å fryse noe så innmari.. kan det og ha en sammenheng?? ingen god kombinasjon... hodepine og frysing!!

Goggen sa for 16år siden:

For mange år siden jobbet jeg på bryggeri. Og brus var lett tilgjengelig for å si det slik. Jeg var vel nærmest for brusoholiker å regne. Etterhvert som det langsomt gikk opp for meg hva brus lages av, ble jeg skeptisk. Normal brus er jo sukkervann, og vi vet hva sukker gjør med oss. Såkalt light-brus tror jeg på mange måter er verre. Mange stoffer som man ikke helt vet hvordan virker i kroppen.

Skal man utsette seg for denne kroppslige bingoen?

I dag drikker jeg et glass Pepsi-max eller annet svært sjelden. Ikke smaker det godt heller. Det er oversøtt, og smaker kunstig. Før syntes jeg det smakte godt.

Det samme er det med tobakk også. Da jeg var røyker, smakte og luktet det godt av rullingsen. Som ikkerøyker synes jeg det stinker både ekkelt og surt.

Dessverre synes jeg det lukter alldeles fortreffelig av brød og bakst. Og nystekte baguetter med brunost er jo bare deilig. Jeg savner nystekte winerbrød og coca-cola slik jeg husker det. Nå har jeg ikke spist et winerbrød på sikkert fire år, men husker både lukta og smaken.

Det er ikke lett nei :)

Men jo mer man lærer om sammenhengen mellom mat og kropp, jo bedre blir det. Når man forstår at mat kan bryte ned kroppen med mat smaker ikke sukker like godt for å si det sånn.

Samtidig kjenner man på sin egen kropp at rett mat er medisin. Og da smaker sukker og søtt enda mindre godt.

Det er lett å bli tung, det er tungt å bli lett.

Carisma sa for 16år siden:

Forsøk med smakstilsetning i vannet, det syns jeg hjelper på lysten. Appelsinskiver er best mot pepsi max sug for min del.

smil! sa for 16år siden:

dette er tøffere enn jeg trodde! jeg sliter fremdeles med hodepinen. den kommer snikende utover dagen og på kvelden er den helt jævlig! igår ble jeg så kvalm og uvel pga hodepinen at jeg nesten ikke visste hvor jeg skulle gjøre av meg....
men jeg drikker ikke brus!! jeg drikker mange liter med vann hver dag. men synes ikke akkurat det hjelper på hodepinen nei!!
kanskje jeg og skal ta en slik rensekur som en eller annen skrev om litt lenger opp... ikke noe gøy å kvelde likt med krabaten hjemme hver kveld!!

Everio sa for 16år siden:

Så utrolig flink du er som klarer deg uten :heia:

Får selv også vanvittig hodepine med en dag eller to uten p-max, og har ennå ikke klart å komme over bøygen med å slutte helt..

:klem:

smil! sa for 16år siden:

jotakk.. men det koster på psyken kan man si!! det er mye verre enn jeg trodde... før har jeg jo bare kuttet ned på brusen, aldri sluttet før!
men nå må jeg bare klare dette... håper jeg da...

Liv sa for 16år siden:

Det er nok abstinenser/avgiftning, ja. Jeg får det sånn hver gang(:rolleyes:)
jeg skal slanke meg og slutter med sjokolade/pepsikjøret. Det gir seg!!!

lokkebiff sa for 16år siden:

SELVFØLGELIG klarer du det!!! :heia: :heia:
Trøst deg med at du er over det verste :ja:

nalana sa for 16år siden:

Jeg sluttet også plutselig en dag. Visste fra tidligere forsøk om hodepinen, men det gikk ganske bra denne gangen. Veldig lenge siden jeg har drukket mer enn 7 -8 dl pr dag, så det kan være derfor også. I hvert fall veldig deilig å være kvitt dette suget. Tenker faktisk ikke på det en gang lenger. :D

Carisma sa for 16år siden:

Har du forsøkt å drikke grønn te? Det skal virke litt som detox på kroppen og rense ut skadelige stoffer.

ThomasWH sa for 16år siden:

Hey folkens.. Mitt første innlegg her og greier! Får kjøre introduksjon i en annen del av forumet eller noe sånt..

Det jeg vil si i denne saken er jævlig enkelt og kort: IKKE få i dere noe med aspartam, splenda eller andre lignende skadelige kunstige-sukkerstoffer!!!

Jeg var selv Maxoholiker i 10 år, men fra og med i år er det altså SLUTT. Jeg har så mange plager at jeg ikke vet hvor jeg skal begynne engang.. Men jeg TVILER på at Pepsi Max (som forøvrig ikke er mer skadelig enn Coca-Cola Zero eller noen andre brusdrikker med kunstig sukker! - de er alle like jævlige!) gjør meg bedre. Tvert i mot.

Se på det som røyk: Det er farlig. Veldig farlig.

Mvh.
Thomas

Carisma sa for 16år siden:

:ja: