Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Mislykket lollypopbrød= Lises frokostmüsli!

#1

trollfjord sa for siden:

Jeg bakte lolly pop brødet etter alle kunstens regler, men akk,:( det ble mislykket! Jeg hadde lagt linfrøene i vann, men selv etter 3 timers steking var det helt fuktig i midten.Ikke godt! Lurte på og hive hele greia, men så fikk jeg en ide!
Jeg skjærte " brødet" iskiver og lot det tørke i ovnen på ca 75 grader inntil det var knusktørt. Avkjølte det og tok det deretter i food- prosessoren, kjørte det til en passe grov( ikke altfor fin) blanding. Deretter tok jeg noen skjeer av dette blandet med yoghurt og en liten teskje Heistads syltetøy.Deilig frokost! Og så godt som det metter! Deilig å slippe og hive mat!:p
Resten av "muslien" oppbevarer jeg kjøig i tett boks!
PS! Jeg har også laget musli etter oppskriftsboka til Annika Dahlqvist, men jeg syntes min versjon var minst like god!

#2

Venus sa for siden:

Så moro! Fint å få brukt opp maten :heia:

#3

benam sa for siden:

Jeg legger ikke frøene i bløt, er blitt så glad i dette brødet, helt supert!! Bedre lykke neste gang:D

#4

bergeland07 sa for siden:

Jeg er blitt veldig glad i lollipoppbrødet og prøver stadig ut forskjellige varianter,lyse/mørke osv.For å få "tørt"brød tar jeg alltid å knuser,med stavmikser,alle frø som skal i.Prøvde,som du,å legge linfrøa i vann,brødet ble blødt......:confused:Prøv deg frem,ikke gi opp,du fixer det til slutt:pIdeen om musli var lur....................:D

#5

luringen sa for siden:

så bra da! Dropp blautgjøringa av frøene neste gang så blir det brød også

#6

aldrimerjollycola sa for siden:

pppssst...forresten... når man knuser linfrøene, får man nyttiggjort seg næringsstoffene i de også! bla omega 3!
helsekosten selger ferdigknuste linfrø

#7

Jabba sa for siden:

Men er det så at hvis man knuser linfrøene må man regne med karbene?

#8

aldrimerjollycola sa for siden:

jepp, det blir fort over 20 kbh på 100 g i knuste linfrø..!

#9

bergeland07 sa for siden:

Knus halvparten,resten hele frø.........................:)

#10

Odde sa for siden:

De lærde strides om man skal regne dem med, endelig avgjørelse er vel ikke kommet. Noen sier ja, andre nei.

Mere her forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22182

Odde:D

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.