konepone80 sa for siden:
er helt ny her inne, ble inspirert av ei på jobb i dag til å starte på en lavkarbo diett, masse deilig oppskrifter her inne:)
men det er sånn at det ikke spiller noen rolle hva jeg spiser så lenge det ikke inneholder for mye karbohydrater?
Impulsiw sa for siden:
Kommer vel an på hvor mange karbohydrater du tenker at du skal ha per døgn. Noen spiser 15..noen 20 ...andre 30 og 40.Det er forskjellige "filosofier" ute og går her. Du finner en del info under de forskjellige filosofiene...
Lykke til :D
konepone80 sa for siden:
gleder meg til å spise masse god mat:)
Impulsiw sa for siden:
Ja dette er den BESTE "slankekuren" jeg har vært på :DEgg og bacon liksom.. med ost på.. stekte osteskiver er snadder...:sikle:
aldrimerjollycola sa for siden:
vil anbefale deg å veie og regne ut kbhinnhold de første dagene, så får du en god oversikt, en løk kan fort komme opp i 15 karber, så det er noen "skjulte" karbohydratbomber der ute!
jeg ble overraska over innholdet av kbh i bønner, linser, tomater og løk!
ellers, her inne er det masse inspirasjon og oppskrifter! :) velkommen!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.