#1
Sandy sa for siden:
Her er min nyeste salatkreasjon. Den er nok ikke helt ketosevennlig, men absolutt lavkarbo. Uansett ble den nydelig!
[color=navy][/color]
Salaten
[color=#000080][/color]
1/2 pose med ferske og godt vaskede spinatblader
litt ruccola salat
1 finhakket rød paprika
5 - 6 delte cherrytomater
litt snittet purreløk
1/2 agurk
fetaost i terninger
[color=navy][/color]
- blandes i en salatbolle
[color=navy][/color]
Kjøttkakene lages av:
[color=navy][/color]
400 gr. kyllingkjøttdeig
1 egg
1 pose tacokrydder (landlord)
[color=navy][/color]
blandes med en spiseskje
ta spiseskjestore deigbiter i pannen
stekes i smør
[color=#000080][/color] - tacokjøttkakene blandes med resten av salaten.
[color=#000080][/color]
Rømmedressing
bland 1 pk med gresk dressingpulver i sæterrømme.
[color=#000080][/color]
Som tilbehør hadde min samboer ris, mens jeg blandes i quinoa, som har lavere GI og inneholder godt fett og proteiner.
[color=navy][/color]
Disse smakene passet utrolig godt sammen!
[color=#000080][/color]
mmmmmmm