
Tonyea sa for siden:
Denne er min favoritt :D
Ovnsbakt kylling i tacosaus og creme fresh..
Du trenger:
2 kylling fileer
1 glass first price taco saus (Mild/medium pga. denne har minst karbo)
1 beger creme fresh
Litt ost
Krydder
Salat av det du selv måtte ønske
Fremgangsmåte:
- Bland taco saus og creme fresh i en ildfast form (helst en som det er litt dypde på, med tanke på at sausen skal dekke kyllingen).
- Stek kyllingen litt på hver side, eller legg den bare rå ned i sausen (Jeg kjøper halvstekte kyllingfileer i sverige :p ).
- Deretter legger jeg ost på, og topper det hele med Natvigs Krydderblanding.
Stekes på 200 grader i ca 40-50min, kommer ann på hvor rå kyllingen var når du la den i sausen ;)
Er også kjempegodt med naan brød fra toro (hvitløk og koriander) eller hvitløksbaguetter, - tips til de som ikke teller karbo ;)
Vel bekomme :D