smil! sa for siden:
nå har jeg merket en drastisk nedgang i hvor mye mat jeg trenger og orker... de fleste dagene spiser jeg ikke mer enn to ganger.. men prøver å få til at det blir tre måltider.
spiser ingenting imellom måltidene!! ( jeg var jo en racer på det for litt siden...)
men så er det jo dette med at man skal ha i seg så så mye fett pr dag.. hvordan skal jeg klare det da når jeg ikke spiser så mange måltider pr dag!!!! bekymrer meg litt for det nå gitt...
jeg prøver få til frokost ( yummi baconruller ) så spiser jeg salat til lunsj hvor det er salat,tomat,agurk og paprika oppi. samt to egg og reker,kylling eller skinke. oppå der har jeg hjemmelaget rømmedressing.
så er det middag når vi kommer hjem og da går det i fisk eller kjøtt som er stekt i meierismør. samt gjerne blomkål mos med fløte og smør i, eller champinjong og løk stekt i meierismør og surret med fløte! og gjerne litt rømme til!!
tror dere dette holder med fett??
plutselig blitt litt bekymret i og med jeg ikke spiser så mye lenger...