Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

GI på quinoa

#1

Spirea sa for siden:

Noen som vet hva GI'en på quinoa er? Og forøvrig, er den næringsrik? Proteinrik? :veitikke:

#2

Kitt sa for siden:

Aner ikke Gi,men her er næringsinnholdet

Quinoa

#3

danish sa for siden:

51. Quinoa har en ganske god proteinkvalitet (på linje med potet, som igjen er bedre enn biff og soya).

#4

Spirea sa for siden:

Tusen takk!
GI på 51.... tenker - kan det være lurt å spise quinoa da, når man skal spise lavkarbo? Kanskje begrense inntaket i alle fall.

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.