Denne gangen har jeg gått fra 75kg til 71kg til 73kg til 71kg igjen og igjen. Endelig så det ut til å løsne, og vekta gikk ned til 69,8kg. I dag er den nok en gang på 70,4kg.
Jeg gidder ikke dette mer! Jeg gjør INGENTING feil, men alikevel går det bare ikke!
Jeg har ikke tålmodighet til å fortsette. Så jeg må bare prøve noe annet. Kanskje Lindberg? Gi det en mnd å se om det funker.... :rolleyes:
Hvis ikke, så får jeg bare være tjukk og dvask og slapp... Også kan jeg spise en lanpanne brownies hver dag resten av livet. Det fuker jo ikke å kutte det ut uansett.... :(
Jeg har gått på ketolysekuren siden midten av august i fjor, men har ikke gått noe ned de to siste månedene. Har trøstet meg lenge med at det kan være et "platå", men nå begynner jeg også å bli utålmodig:(
Har følt meg litt oppblåst de siste ukene, og vet ikke hva jeg gjør galt/annerledes enn i starten. Kanskje kroppen vil ha en pause? Men jeg trives utrolig godt med maten på denne kuren og føler jeg kan spise slik resten av livet:p
Jeg trives egentlig med maten jeg også. Det eneste aberet er at det tar lenger tid å lage denne maten enn annen "vanlig" mat. Med 4 barn og to fulle jobber er det ikke alltid greit å få tiden til å strekke til. Men jeg har klart det. Rett og slett fordi jeg har gått inn for det, og bestemt meg for at dette skal jeg klare. Men når jeg da ikke får en dritt igjen for all "forsakelsen", så blir jeg såååå sur.... :(
Jeg har fulgt Lindberg kosthold før også, og det trivdes jeg veldig godt med. Husker ikke helt om jeg gikk ned på Lindberg. Jeg tror nemlig jeg fulgte Lindberg som et vedvarende kosthold da jeg var ferdig slanket sist. Da hadde jeg gått ned fra 86 til 59, og trengte ikke akkurat å miste noen flere gram... :rolleyes:
Dette er en helt naturlig og vanlig vekt "fluktuering" Elian !
Og å gi opp på grunn av den vil være utrolig dumt gjort. Vekttap er ikke en lineær affære. Det GÅR opp og ned. Da jeg tok utskrift av min vektnedgangskurve fra Fitday en gang så den ut som et fjellmassiv, masse sikksakk !!
[color=purple][/color]
Kroppen stopper opp og venter, den samler vann og den slipper vann. Alt går i faser. Det kan også være hormonelle årsaker. Og som andre har sagt her, det er snittet du må se på - ikke dag for dag og uke for uke.
[color=purple][/color]
Ikke få panikk og ikke endre på noe. Med mindre du lager og/eller spiser en masse lavkarbo godteri..... Det kan med fordel kuttes ut om vekta skaper seg. Men du vet best selv hva din kropp tåler !
[color=purple][/color]
Og husk: Stresser du stanser det også opp !
Ja, det var det Nille sier som slo meg også. Det likner veldig på det jeg har opplevd på veien nedover. To skritt frem og ett tilbake, men til syvende og sisst:) har det gått fremover. Tvi, tvi.
hei
ikke gi opp,og ikkke vær så fokusert på at du nå ikke går ned,så kommer d av seg selv tenker jeg. Stress er negativt i forhold til vekt. fokuser heller på et du spiser riktig. hvordan er d med trening? vil anbefale deg å få til litt av det hver dag. D kan sette fart på din forbrenning nå.
Masse lykke til,stå på.
mvh meksiko.:o:o:)
Jeg klarer bare ikke å godta det... :( Forrige gang fulgte jeg ikke boka en gang, men raste ned i vekt. Denne gangen er jeg kjempestreng!
Jeg spiser ikke sukkerfritt heller. Gjorde det en periode, men slutta for 3-4 uker siden. Eneste jeg tar er evnt et par sukketer i te/kaffe.. :rolleyes:
Jeg har lest den gamle journalen min fra -04 Og se der at jeg faktisk gikk mest ned når jeg spiste Lindbergbrød og frukt med CC 1-2 ganger om dagen.... Lurer på om det er det jeg burde gjøre nå også...
En annen ting jeg har begynt å tenke på er om den trege vektnedgangen kan ha noe å gjøre med at jeg nå bruker Depo Provera? (p-sprøyte...) Har aldri gjort det før. Begynte i 02/08..... :rolleyes:
Forstår kjempe godt frustrasjonen din. føles ganske håpløst når du gjør alt riktig, ikkje har noe utskeielser og alikevell ikkje får de resultatene du ønsker..
MEN, ikkje gi opp..du har vert kjempe flink til no, og komme nok til å angre om du gir opp.. la kroppen få litt mer tid:)
du kan jo evt prøve en litt mer lindberg vri. eg syns hvertfall d e litt lettere å leve med enn ketolyse.
Masse lykke til videre, dette klarer du!!!og snart har du nådd målet ditt...
heier på deg
har det nøyaktig som deg og jeg føler jeg stanger hodet i en vegg! grr. derfor har jeg nå melkefri uke så får vi se om det hjelper, men nå sliter jeg jo litt med å få i meg nok fett da. sukk og stønn. savner fløte, ost og rømme.
Det kan faktisk være at noe av forklaringen ligger nettopp der. Kroppen har vært med på dette før, og lært hva det går ut på. Og den ønsker ikke å la seg "lure" en gang til. Den vil jo kjempe for å beholde de ekstra kiloene den anser som beskyttelse til dårlige tider... :rolleyes:
Jeg brukte også p-sprøyten i noen år, men merket ikke noe særskilt på vekten. Jeg kjenner folk som har gått opp i vekt når de begynte med p-sprøyten, og for noen var det bare at kroppen samlet vann, for resten var det at de begynte å spise mer -fordi de hadde forventninger om å gå opp i vekt :eek:.
Om p-sprøyten kan være årsaken til din manglende nedgang i vekt?? Kanskje.... Men nå var jo din vektoppgang temmelig liten i forhold til den oppgangen de jeg kjenner hadde - der var det snakk om flere kilo i løpet av relativ kort tid.
Jeg tror jeg ville gitt kostholdet noen uker til og sett hvordan det går.
Lykke til, uansett!:)
PS: Takk for tipset om å ha most banan i bolledeigen til barna!
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.
