Hallooo godt folk.!! :D
[font=Comic Sans MS][/font]
Jeg planlegger oppstart med Ed mandag 9 februar. Andre som skal begynne da? Nettopp begynt?
[font=Comic Sans MS][/font]
Har erfaring med ED fra tidligere, men pga røykeslutt har jeg desverre gått opp igjen en del kg.
[font=Comic Sans MS][/font]
Jeg har denne gang valgt å ikke gå til lege, har nok Ed produkter liggende for en god god stund. :)
[font=Comic Sans MS][/font]
Fase 1 er planlagt skal vare i 21 dager.
Hei!
Er helt ny på dette her, har stort sett gått i lavkalori dietter tidligere. Venter på legeerklæring nå, og er fortsatt litt usikker på denne eurodietten..
Spennende å lese om erfaringene deres, og har jo innsett at det må sterkere skyts til enn å bare vake i sånn halvhjertet innsats og holde vekten stabil uten at det går nedover..
Det jeg er redd er vel egentlig tiden etter gjennomført diett.. er det rett på Lindberg som gjelder??
Dietten er jo delt inn i 4 faser og havner til slutt på vanlig lavkabro ala Lindberg.. men du går veldig gradvis og forsiktig over på dette når du følger fasene. :)
Hei!! :) jeg er ny her.. Eller nesten ny. Har gått på ED en gang før i forbindelse med PCOS og at jeg ikke ble gravid. Men etter noen mnd med ED satt spiren!! Men nå var det de babykiloene da....
Hai Donaut eller hva var det du het igjen.. ja ja. Har du begynt med ed igjen nå da eller?
[font=Comic Sans MS][/font]
Jeg ferdig med første uke i fase 1 veiedag i morgen dvs mandag når jeg våkner en gang.. gleder meg.
Takk for det :) Fikk endelig laget meg en ticker også...så nå gjenstår bare profilbildet så ingen tror at jeg er et donaut, men a donut :) som i smultring....hihihi...
NO, jeg går også på Ed, jeg har jo journal i tillegg så skriver mye der jeg da! Fortell litt da, hvor lenge har du holdt på, resultater, osv osv....:heia:
Jeg er med, men går litt trått no. Er i fase2 og vekt tapet har egentilg stoppet opp:( men har begynt å trene en del.... spinning flere ganger i uken og så går jeg tur med hunden hver kveld (det har jeg gjort hele tiden) med bra tempo og en strekning på ca 5 km. Skjønna egentilig ikke men tror at jeg glipper litt med maten. Har ikke lyst på mat men spiser for å spise (teller ikke karbo...:o) har en tanke på å gå til fase1 igjen for en periode. Hva tror dere?
Vi snakker fase 2 i eurodiett.. trenger ikke telle karbo her.. vi spiser jo nesten bare ferdig produkter bortsett fra et måltid pr dag.... skjønner ikke hvorfor du ikke går ned... hvor mange produkter spiser du hver dag?
Jeg "spiser" 4 produkter hver dag. Hot Chocolate og sjokofrokost er det jeg holder meg til. Til det ene måltidet blir det som oftes kylling med rå grønnsaker som agurk, litt paprika og tomat til. Det blir også litt saus/dressing (party dressing eller ferdig bernesaus). Ha baket proteinbrødet som stod i ett ukeblad (ligner på Lollypops ketolysebrød) som jeg bruker som nistemat dersom det ikke passer med shaik:rolleyes:. Men jeg er dritt lei kylling:eek:. Fisk smaker ikke i det hele tatt:eek:. Det kan bli to grillpølser i stede:o - Gilde (sikkert ikke bra). Skal egentilg over på fase 3... men tror jeg holder meg til fase 1 og/eller fase 2.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.