elian sa for 16år siden:

www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=549301

Det er andre gang jeg leser at dette har skjedd....
Hadde disse kvinnene en svakhet fra før, eller er det farlig å drikke SÅ mye vann? :(

Veggpryd sa for 16år siden:

Det er ikke første gangen jeg har lest om dette. Første gangen var vel når Extacy var nytt i Norge. Da var det stadig noen som kollapset av vannforgiftning og vannsvulming i hjernen. Jeg skjønner ikke helt hvor det kommer fra at man skal ha minst 3 liter vann om dagen. Man skal jo drikke når man er tørst.

I boka til Torkil (ketolyse) står det av man må drikke vann for å rense nyrene fordi kostholdet har blitt slik og slik, men det er jo en myte som er avblåst for lengst at det er skadelig for nyrene å spise mye protein.

Fnutte sa for 16år siden:

Men herregud..... slanke seg ved å spise 500 kalorier pr dag da???? Det er da svært lite. Kan vel kanskje tenkes det er en kombinasjon også her da.

elian sa for 16år siden:

Tenkte jeg litt på også. Jeg gikk inn å leste her www.lighterlife.com/

Og tro det eller ei, men de kaller det å bli bevist sitt kosthold, livstilsendring etc... :rolleyes:

Veggpryd sa for 16år siden:

500 kalorier om dagen... Det høres kjent ut... :D :D mimre

1/2 grapefrukt til frokost og 1 kokt egg

Salat med litt feta og oliven til lunsj + 1 rundstykke.

1 liten kyllingfilet til middag med salat uten dressing, kanskje en ts olivenolje hvis det er lørdag.

Kvelds: Bit negler! :D

Slo det inn på Mat på Data for moroskyld og kom fram til 546 kalorier. Urk.

Aphrodithe sa for 16år siden:

I fjor døde ei av at hun drakk mange liter vann på kort tid. Var en konkuranse i en radiokanal i usa, der den som drakk mest vann vant. Link lenger nede.

Drikker jeg for mye vann på kort tid, så blir jeg uggen og ekkel i magen og føler meg rar i hodet. 3-4 liter fordelt utover dagen er ikke farlig, men å drikke det på kort tid er faktisk dødelig!

"Vannforgiftning skjer når skjødesløs fråtsing i H2O gir underbalanse på elektrolytter, magnesium og kalsium i blodet. Dermed blir det for mye væske i hjernen i tillegg til at musklene både i armer og ben, og ikke minst hjertet får for lavt nivå av elektrolytter."

Sakset fra www.dagbladet.no/nyheter/2007/01/14/488806.html

danish sa for 16år siden:

Ja. Ecstasy er kjent for sin virkning på serotonin. Dette fører til saltmangel gjennom ADH (antidiuretisk hormon). (Antidepressiva kan ha en lignende effekt.) Man blir skikkelig tørst. Dessuten øker kroppstemperaturen (særlig hos jenter), og mange danser mye. Da er det fort gjort å drikke for mye vann, fordi man frykter dehydrering. Ellers er X er et overraskende trygt rusmiddel, bortsett fra noen vandaler som blander det ut med speed og ketamin.

Jeg tror flere ketolyse-folk drikker mye vann for å forskyve mineralforholdet, slik at de binder mindre vann til kroppen. Dermed "øker" vektnedgangen.

Damita sa for 16år siden:

skratter så jeg får vondt

:_punk:

Veggpryd sa for 16år siden:

:_punk: he he. Negler er kanskje en god erstatning for bacon crisp på Grete Rode eller LighterLife... :lol:
Nei, æsj... jeg må alltid overdrive!

Photobscura sa for 16år siden:

Om du dropper neglene, så kommer du sikkert innenfor riktig kalorimengde :p
Men jeg er overrasket over at du fant negler på Mat på Data :D

Jeg drikker alltid så mye jeg føler for, og ender som regel opp på et sted mellom to og fire liter.

Damita sa for 16år siden:

skratter

Nille sa for 16år siden:

ehhh, det samme dama ! :D
Og det ER farlig å drikke 4 liter vann på en time når man sitter stille i en stol

Nannah sa for 16år siden:

[QUOTEEllers er X er et overraskende trygt rusmiddel][/QUOTE]
Veit ikke om de synes det alle dem som sniker seg skjelvende langsetter husveggene på søndagsmorran med nervene utenpå kroppen..

Nille sa for 16år siden:

Takk nanna ! Er helt enig, det var en utidig og unødvendig kommentar.

Forøvrig drikker man ikke vann for "å forkyve mineralforholdet". Hvor kommer den påstanden fra ? De er forklart opptil flere ganger hvorfor man bør drikke minst 2,5 - 3 liter vann NÅR MAN GÅR PÅ KETOGEN DIETT. Enkelt, utførlig og i tillegg også en noe mer vitenskaplig forklaring. Uansett hva enkelte måtte mene så merkes det faktisk stor forskjell på vekttapet også - iallefall om man går på en ketogen diett.

Huldr sa for 16år siden:

(Jeg har en tilstand med hyppig vannlating i store mengder, og påfølgende ekstrem tørste, helt uten ecstasy ... forferdelig plagsomt når det står på i uker av gangen.)

danish sa for 16år siden:

Pff. Moralister :p

Det er ikke oppklart. Det er godt kjent at det produseres store mengder vann under fordøyelsen av fett (ca. 107 gram per 100 gram fett[1]), som sannsynligvis er mer enn vi trenger for hydrolysering av fett. Husk at triglyserider (fett) består av tre karboksylsyrer, pluss et alkohol (glyserol). Karboksylsyrer kan danne vann i kontakt med basiske stoffer (se her).

Her har vi et fint eksempel på at saltmangel fører til vekttap.

Det er mest sannsynelig noe annet som fører til tørst i ketose. Kortisol? En diuretisk effekt fra ketoner/protein? Mulighetene er mange.

Photobscura sa for 16år siden:

Seriøst Danish. Oppmuntrende omtale av dop er ikke noe vi ønsker her, med mindre det er omtalt i en totalt åpenbår spøkefull tone, og den har du i tilfelle ikke på stell. Dette er ikke rett plass for det, ok?

Jeg tror de fleste som kjører ketogent selv vil kjenne hvor vannbehovet ligger, og at det som regel ligger høyt. Ketose gjør at kroppen genererer en del varme. Ketose er vanndrivende, og jeg personlig må drikke minimum et par liter med mindre jeg ønsker å føle meg helt tørr fra munnen og langt inn i sluket.

Gerd sa for 16år siden:

Og ellers har du det bra???:rolleyes:

Feil igjen, vi på ketolyse drikker mer vann enn "vanlig" pga. av inntak av proteiner og pga nyrene.

Så for guds skyld les boka før du uttaler deg om ketolysekuren. For den har du tydeligvis ikke greie på!

danish sa for 16år siden:

Dere er hysteriske. Jeg oppfordrer ikke til bruk av X. Jeg vurderer det objektivt. slik som den britiske staten.

Mer om lavkarbo og vanndrivende. En vanndrivende effekt kan ikke benektes. Jeg lurer likevel på om ketonene i seg selv kan ha noen effekt, eller om det er hormoner som kortisol inn i bildet.

Photobscura sa for 16år siden:

Vel, jeg er moderator på dette forumet, og det er min plikt å sørge for en ålreit forumsopptreden.
Dette er et kostholdsforum, og vi er ikke så veldig interesserte i hva du mener om illegale stoffer.