Budeia sa for 16år siden:

Andre runde med ketolyse, på slutten av den andre uka. Vektnedgangen er helt grei (-3.5 kilo hittil)
Formen derimot, er forferdelig dårlig. Kan ikke huske det var sånn sist.
Det verste er at jeg er så ubeskrivelig matlei. Jeg sliter med å få i meg mat. Jeg har gått ned til to måltider pr dag, og likevel er det vanskelig.
I går måtte jeg presse i meg mat, fikk i meg en omelett i løpet av dagen, og på kvelden laget jeg mos av brokkoli og blomkål for å komme opp på rett karbohydratnivå, og satt omtrent å brakk meg mellom gaffeltakene.

Jeg føler meg småkvalm og småuggen hele tiden. Kroppen sliter antakelig med alt fettet, jeg lever ganske fett-fattig når jeg ikke går på ketolyse.
Det jeg husker fra sist er at energien kom etterhvert, og at formen var topp og alt gikk på skinner, men jeg husker ikke når det snudde.:rolleyes:
Noen som husker når ting snudde, og "bivirkningene" gikk over i energi og pur glede?:)

Megvel sa for 16år siden:

Hei!
Kan jeg få se dagsmenyer hos deg?

Fungirl sa for 16år siden:

Andre gang eg skulle inn i ketose var mildt sagt grusomt, og det varte en stund. Var skikkelig dårlig rett og slett :(
Tips til mat kan være koteletter og fløtegratinert blomkål med hvitløpk. Knallgodt og det går ned selv på dårlige matdager :)

Damita sa for 16år siden:

Dette er min første ketolysekur, og jeg har det akkurat på samme måten om dagen. Starta opp 12. Januar.. Leste i boka at det går over etter 2-3 uker.. Men det er sikkert veldig individuelt.. Jeg bare håper, for jeg er så lei mat allerede.. Og blir kvalm bare jeg leser ordet FETT... må le og da

:_punk: