#1
Schmoopy sa for siden:
Så lenge man holder seg innenfor anbefalt daglig inntak.
Noen dager mangler jeg karbo, og orker ikke 200 g med blomkål flere ganger i uka liksom. Da er jo noen gulerøtter 'billige' karbo...
Man kan spise gulerøtter?
#2
Schmoopy sa for siden:
Forresten det har vel noe med GIen de får når kan koker de, er det ikke noe sånt?
#3
Kitt sa for siden:
På ketolyse skal du ikke spise gulerøtter.
De inneholder for mye stivelse, rett og slett.
Karbene skal komme fra grønnsaker som vokser over jorden. Du får heller øke litt på tomater og rød paprika feks om du ligger for langt under 15.
#4
Schmoopy sa for siden:
Så heller det enn noen nøtter på kvelden?
#5
Kitt sa for siden:
Litt av begge deler, kanskje?:confused:
Minst mulig nøtter, da. De kan være partystoppere for noen!:eek:
#6
Kitt sa for siden:
Har du laget jukseris, forresten?
Eller blomkålmos med litt fløte og meierismør?
:sikle::sikle::sikle:
Går fort med noen karber om det lager noe sånt!:D
#7
Schmoopy sa for siden:
Nei, do tell.
Har du en oppskrift på det og på hvor mange karbo det blir?
#8
Kitt sa for siden:
Jukseris
forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2960&highlight=jukseris
Man tager blomkål, river på råkostjern og nuker i mikroen-> "føles" som ris!:D
Blomkålmos
Kok så mye blomkål du vil (myyyyye blir borte i koken), kokes knapt mør, tilsett meierismør (mye:eek:) og en fløteskvett.
Mos til fin mos med stavmikser
Mmmmmmmmm :sikle::sikle::sikle:
Nabojenta trodde hun ikke ville like det, men tigget pent om å få resten av bollen!:D
#9
Kitt sa for siden:
Noen har fetaost i blomkålmosen og salt og pepper etc.
Jeg syns ikke den trenger det, men som en forandring innimellom kanskje!
#10
Schmoopy sa for siden:
Føles som ris, smaker som rå blomkål;) hehe
Er den mosen noe jeg kunne tatt og momlet litt som kveldsmat f.eks for å fylle opp med resten av karboene da? Regner du karboene ut i fra den rå blomkålen?
#11
Kitt sa for siden:
NÅ MÅ jeg legge meg!
Natta!
#12
Regan sa for siden:
Ikke for å kuppe tråden altså..
Men kan man spise mais? Ser for meg at det er for mye stivelse i det, selv om det vokser over jorden?
#13
Kitt sa for siden:
Nei, vanlig maiskorn har for mye karber, men minimais er ok!:)
#14
Carisma sa for siden:
Mais og øl er det eneste som har mer påvirkning på blodsukkeret enn rent sukker! :eek: Så nei, man kan ikke spise mais på noen som helst lavkarbofilosofi :)