< Tilbake til oversikten

Paranøttgrøt med lite kh

#1

Susse sa for siden:

Nå har jeg klart å lage noe som metter lenge og ikke bare smaker egg :D

50 gr. paranøtter ( 1,5 kh)
100 gr. kokosmelk (1kH)
1 egg ( 1kh)

Maler nøttene på mandelkvern.
Blander melken og nøttene. Kjører egget med stavmikseren i en kopp så det er helt jevn konsistens. Blander nøtt/melkeblandingen og varmer opp forsiktig til det tykner. Kan spises som det er eller med litt splenda.
Digg !


#2

Sulphur sa for siden:

Wow, spennende. Hvordan ser en mandelkvern ut? Er denne nøttegrøten en ny greie? Jeg har aldri hørt om det før..


#3

Susse sa for siden:

Mandelkvern er en liten kvern til å male mandler/nøtter med..hehe. Fås på Jernia og slike butikker. Bruker min masse, særlig til å lage marsipan før jul og til alle mulige kakebunner ellers i året.
Nøttegrøt er ikke noe nytt, finnes mandelgrøtoppskrifter her inne.


#4

trillian78 sa for siden:

Spennende...! Men går det like bra å kjøre nøttene i blendern? Eller blir ikke det finmalt nok?


#5

Susse sa for siden:

Tja, mye mulig det også kan fungere ! Det er jo ikke heelt finmalt ala mel fra kvern heller.


#6

trillian78 sa for siden:

Ok... da prøver jeg å gå for blendern :D


#7

Susse sa for siden:

Skriv gjerne hvordan det går om du prøver. Jeg er så fornøyd med denne oppskriften, ikke lenger skrikende sulten en time før lunsj. :)


#8

Jabba sa for siden:

Åhhh - søren ! Glemte å kjøpe kokosmelk i dag....hadde store planer om å prøve ut denne.....


#9

Veggpryd sa for siden:

Hvor kjøper dere kokosmelk? Her jeg bor finnes det bare fettredusert kokosmelk på boks.


#10

danish sa for siden:

Innvandrersjapper. De har dessuten billige egg, krydderier (endog andre kryddersorter), kokosolje, grønnsaker, nøtter o. s. v. Jeg sverger ved innvandrersjapper, men ris er faktisk billigere på Ultra (9 spenn per kg). Folk flest her spiser sjeldent ris, så det er neppe en prioritet.


#11

Susse sa for siden:

Jeg har kjøpt kokosmelk på ICA,Meny og coop Obs. Men sjekk kh, det varierer fra merke til merke. Blue dragon har 1 kh pr. 100gr. Er 400 gr. i boksene. :)


#12

Susse sa for siden:

Den går fint ann å bruke, bare å ta litt ekstra fett i etterpå. :)


#13

Veggpryd sa for siden:

Ekstra fett! Hvorfor i all verden tenkte jeg ikke på det... :o Blue Dragon vet jeg dem har på Rema her! takk!


#14

Susse sa for siden:

Var visst ikke den som var lavkarbo dessverre, men den fra Santa Maria.


#15

Aphrodithe sa for siden:

Noen som har prøvd blenderen på denne?

Lyst å lage i morgen.


Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.