Devana sa for siden:
Noen her som har hatt/har noen nevrologiske symptomer og fått noe effekt av lavkarbo?
Jeg sliter med endel symptomer som rett og slett ingen leger eller nevrologen eller noe finner ut av, og må jo egentlig bare gå sånn, men tenkte kanskje noen andre hadde hatt noen problemer som ble bedre.
Megvel sa for siden:
Fibromyalgi og ME er det vel en del som har hatt effekt på?
danish sa for siden:
Asperger og ADD blir ofte mildere av ketogen kost, særlig med innslag av eddik og alkohol.
Dette skyldes bl. a. at GABA stiger, som får hjernen til å slappe av. Hos folk med Asperger er ofte nervebanene overaktive (skrues ikke av). Dette kan slå ut i en haug med symptom-diagnoser, som migrene, ADD, mani og så videre.
Kula sa for siden:
Er det lov å spørre om hva slags symptomer du sliter med? Nummenhet? Lammelser?
Devana sa for siden:
Joda, er lov å spørre det :) Er litt forskjellige relativt uspesifikke symptomer som nevrologen ikke finner stort til klinisk når han undersøker, slik som nummenhet under føttene, og svakhet i beina + noen smårykninger i blant annet fingre etc.
Han mente det kunne komme av overbelastning pga overvekten min, men jeg vet ikke helt...Er jo litt skeptisk, men tenkte jeg kunne høre her om noen andre har opplevd lignende.
Kula sa for siden:
Det er antakelig en mekanisk blokkering/hindring av nervebanen. Det kan skyldes press pga overvekt eller det kan skyldes at nervetrådene er betente og dermed svellet i tykkelse.
Det at du har rykninger gjør kanskje at det heller i retning av en betennelse og dermed "feilsignalering" i nervebanen.
Å finne ut av årsaken kan nok være svært vanskelig.
Obs! Jeg uttaler meg som legmann på området, men har egen erfaring fra samme tema gjennom flere år.
Og til det du egentlig spurte om: Jeg har ikke merket forandring/forbedring med lavkarbokosthold - dessverre.
Devana sa for siden:
Hørtes interessant ut Kula. Betennelse og "feilsignalisering" - Hvordan tenker du i retning da? Sleng gjerne over en PM til meg siden du har egen erfaring. Alle ektra tanker og råd tas imot med takk. Synd du ikke har opplevd noen forandring eller forbedring med lavkarbo :(
Carisma sa for siden:
Lavkarbo har som regel god effekt på betennelser. Særlig hvis du passer på å få i deg nok Omega 3 og 6. Nøtter, avocado osv...
Jeg slet med senebetennelse i nakken til stadighet, og har alltid Brexidol i bakhånd om jeg merker symptomer. Men siden jeg la om kosten (lindberg fra 2004) har jeg ikke merket den i det hele tatt, selv når jeg ikke har vært konsekvent med kosten.
danish sa for siden:
Omega-6 er faktisk betennelsesfremmende. Omega-3 er immunsuppressivt, og virker derfor midlertidig imot autoimmune sykdommer (hvor kroppen angriper seg selv). I tillegg forskyver det Omega-6. Ingen av fettsyrene er ideèle, eller nødvendige.
Jeg tror lavkarbo hjelper fordi man a) unngår sukker (og dermed lipid-peroksidasjon); b) øker inntaket av mettet fett; c) unngår planteoljer (og særlig Omega-6); d) unngår korn; e) spiser næringskraftig mat som egg, smør og fett kjøtt. Det kan være andre faktorer, men disse slår ut sterkest. Kolesterol er medisin.
Devana sa for siden:
Takk for mange ulike tanker rundt dette, det er veldig flott å høre ulike meninger rundt hva som kan hjelpe/ikke hjelpe etc..
Men du danish, mener Omega-6 burde unngås til en viss forstand? Jeg tenker på at det ofte selges "Alt i ett" preparater med Omega-3-6-9 og jeg har fått for meg at dette visstnok skal være bra.
Nå aner jeg ikke om det ligger noen betennelse til grunn for plagene mine siden leger og det som er har gitt litt opp for nå, så det blir jo bare å prøve ut ting for meg uansett, men skulle det være noen betennelsestilstander så kan det jo være greit å vite mer om dette med Omega-6. (Googler litt imens :lesebok: ).
danish sa for siden:
Jeg mener flerumettet fett generelt bør unngåes, selv Omega-3. De er meget ustabile. Her ser vi hvordan Omega-6 ("arachidonic acid") omdannes til ganske giftige greier.
Jeg er dessverre ikke nerve-ekspert. Det kan være betente nervebaner, lavt blodsukker, epilepsi, eller noe annet. Jeg vet at overspente nervebaner (fordi man har for lite av hormonet GABA) kan skape mye rart, f. eks. ADD, mani, hyperaktivitet og depresjon. Drikker du mye kaffe? Har du migrene? Du bør uansett eksperimentere og se om du finner noe som funker.
Kula sa for siden:
Med "feilsignallering" mener jeg at man kan få følelse av kulde/varme/smerte etc uten ytre påvirkning. Jeg antar at rykninger også kan skyldes "feilsignallering". Hva den egentlige årsaken til dette fenomenet er, aner jeg ikke!
Veggpryd sa for siden:
Hvordan er det med inntak av Aspartam eller MSG (natriumglutamat, E621). Det er mange som er svært følsomme for disse kjemiske tilsetningsstoffene, og det kan gi nevrologiske symptomer.
danish sa for siden:
Det stemmer. Glutamat motvirker GABA.
Pearl sa for siden:
Jeg har noen liknende symptomer, men i armen. Nummenhet i fingre og smerter i armen og skulder. Det har hos meg sammenheng med en skiveutglidning i nakken. Har lavkarbo hjulpet? I og med at jeg er blitt lettere og spesialt at brystene er blitt lettere, er presset i nakken letnet og smertene er blitt mindre. Jeg merker ganske fort økning i smerter når jeg legger på meg igjen.
Lykke til med å finne ut av dine vansker. :)
Devana sa for siden:
Dette har jeg tenkt på også...Sluttet med Cola Zero for to uker siden og det inneholder aspartam, og jeg hadde et høyt forbruk, men symptomene mine er vel egentlig bare blitt verre nå. Men nå er det vel MSG og Aspartam i ganske mange andre ting også...Kan jo være at det hjelper på sikt.
Har hørt om folk som er blitt feildignosert med MS til og med, kun pga høyt aspartamforbruk....Vet ikke hvor mye sannhet det er i det, men leste det et eller annet sted :p
Devana sa for siden:
Takk Pearl :)
Det var noe av dette nevrologen min snakket om også, at det muligens rett og slett var belastnings"skader" på grunn av overvekten. Enda jeg har problemer med å helt tro dette, så vil det jo uansett være lønnsomt for meg å gå ned i vekt. - Satser også på at brystene mine blir lettere etterhvert som jeg går nedover, for nakken min gir meg mye bry med hodet.
Kitt sa for siden:
Historien er sann, den, men hvor mange det gjelder, er umulig å si.
Denne damen brukte kunstig søtstoff i absolutt alt fordi hun trodde det var så sunt.
Men klart det er verdt å prøve seg frem når det gjelder sånne ting som nevrologiske symptomer. Sliter med en del selv, men vet heldigvis hva det kommer av, fibromyalgi og senskader etter en hjerne- og ryggmargsbetennelse.
Veggpryd sa for siden:
Når det gjelder MSG er det noe som heter "Kinarestaurang-syndromet". Du kan jo sjekke symptomene rundt det. :) Jeg har ikke satt meg så veldig inn i det, men etter at jeg ble oppmerksom på hvor skadelig det er, har jeg funnet ut at nesten alt inneholder MSG. Nå er det noen som mener at E200 (konserveringsmiddel) er værre enn E621 (MSG), og er det en matvare som ikke inneholder msg, så har det ihvertfall E200!
Tror snart jeg må starte eget småbruk, så jeg kan få mat fri for kjemikalier. :lol:
danish sa for siden:
Ja, det der er vrient. Dessuten er det ofte mye soya i slik mat, som har mye slemt fytoøstrogen etc.
Det virker uansett som flere lavkarbo-folk lager mat fra bunn, muligens fordi vi bruker gode råvarer som godt smør, fløte og biff.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.