Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Hvor mye kan jeg gå ned i vekt, til 1 mai 2009?

#1

Carinus sa for siden:

Jeg har bestemt meg for å forberede ketolyse fra 1 januar. Jeg har vært på kuren før, og det fungerte kjempegreit. Motivasjonen brast, og jeg veier mer enn noengang.

Jeg er nå motivert så det holder, og planlegger menyer og handlelister. :D
1 januar skal jeg igang, og lurer på hvor mye det er realistisk at jeg kan gå ned frem til 1 mai. Målet mitt er 20 kg. (på 17 uker)

Noen meninger om dette?

#3

Carinus sa for siden:

Takk for linker, Kitt. :)

#4

smil! sa for siden:

jeg er helt med deg på denne!!
målet mitt og er 20kilo til 1 mai!!
kanskje vi kan "kjempe" sammen....
vi klarer dette hvis vi bare er litt standhaftige og går på med masse pågangsmot!!
ingenting er umulig... det umulige tar bare litt lenger tid...

#5

Monen sa for siden:

Hei vennen:D

Jeg gikk ned 30 kilo på ca 4 mnd, så 20 kilo bør være mulig! Jeg veide litt mer enn du gjør nå da.
Dette klarer vi:D

#6

Torkil sa for siden:

Hei
20 kilo til 1 Mai er ganske realistisk, men fordrer at du følger ketolysekuren uten diverse utskeielser. Huskl daglig mosjon i 30 min og pass på å få tilstrekkelig fett i kosten.
Lykke til
Torkil :)

#7

Carinus sa for siden:

Så bra! Jo fler jo bedre. :D Her går det så det suser. Hadde en tøff dag igår, hvor jeg lot meg selv bli litt for sulten, men jeg kom over kneika. :cool: Har du kommet igang etter nyttår? Hei snuppa! :) Kjære vene... Jeg hadde ikke fått med meg at det var så mye du gikk ned. Det er godt å vite at jeg har en "veteran" jeg kan støtte meg på fremover. ;) Dette skal vi klare ja! Ingen utskeielser er planlagt nei. Mosjon er litt av og på, men som oftest går vi en god 1 til 2 timers tur ca annenhver dag. I det siste har det rett og slett vært for kaldt til å ta med lillesnuppa ut i vogna. Fett har jeg i bakhodet hele tiden, og prøver å bruke mest mulig meierismør og rapsolje. (har byttet bort Melange) Vi spiser også mye bacon, som jo er fett. Takk for tilbakemelding og konkrete råd, Torkil. :)

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.