maxiice sa for 16år siden:

Etter å ha lest boka, så har jeg konkludert med at jeg allerede etter å ha gått ned 10 kilo hvor det halve er vann, funnet ut at jeg er for lite overvektig for å fortsette på dette.

Boka som jeg "måtte" ha har ikke gitt meg noen aha opplevelser, men det kan ha noe med kunnskapen min på forhånd å gjøre.
Hvis noen vil kjøpe av meg boka og medfølgende dvd bakemiks og kosttilskudd som var i den store pakken så bare skrik ut , Bakemiks og kosttilskudd er urørt.

Jeg ligger nå i underkant av det som target BMI for ketolyse diett.
Jeg justerer heller kostholdet litt for å oppnå det siste fett tap som jeg ønsker. samt litt mere cardio og annen mosjon

trillian78 sa for 16år siden:

Jeg er muligens interessert.... Hvis du gir meg en god deal ;). Hva skal du ha for pakka?

maxiice sa for 16år siden:

Tja. Hva med halv pris + porto da?

trillian78 sa for 16år siden:

Det er en god deal. Jeg slår til :D !! Vi får bytte adresse og kontonr. på privatmelding...

Løvetann sa for 16år siden:

Det var jo bra at du fant ut av at ketolyse ikke er den optimale kuren for deg. Det er vel en slags aha-opplevelse, det og? :p

Du finner sikkert ut av justeringen og den nødvendige mosjon.

:goodluck:

maxiice sa for 16år siden:

Ja satser på det, Skulle jeg legge på meg 10-15 kilo kunne jeg suse innom kuren et par månter, men det er ikke akkurat planen.

tenker å redusere litt på karbohydratene i forhold til før, kutte ut slikkerier og desserer til hverdags...:p