Lavkarbo.no

< Tilbake til oversikten

Hva er egentlig RYP?

#1

mofe sa for siden:

Ser det snakkes om RYP både her og der - men hva er det egentlig? Og hvordan gjennomfører man det?

#2

Runegutt sa for siden:

Jo...
Først kjøper du hest og plog.....

Nei ikke riktig så vrient.
Ryp er helkropps styrkeprogram. Man trener programmet 3 dager i uka, og har en progresjon på 5% pr. gang.
Du finner programmet her:www.tn.no/shop/produkt.aspx?id=572

#3

mofe sa for siden:

Supert - takk! Skal ta en titt på det, jeg :)

Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.