Jeg er redd for at det er farlig for kroppen for hver karbosprekk man har når man er i ketose. Hva skjer med kroppen hvis man er i ketose og plutselig får i seg altfor mye karbo, som feks øl? Rent sånn hypotetisk, altså...:o
En blir jaffal veldig fort full:)
Syns jeg har lest at dersom en går inn og ut av ketose, vil det bli vanskeligere å komme i ketose igjen, men er ikke sikker på om det er riktig!
Om man stadig går inn/ut av ketose blir det vanskeligere og vanskeligere for kroppen å omstille seg. Det er riktig at de fleste erfarer at det tar langer tid hver gang. I tillegg er det en hard omstilling for kroppen og i det lange løp er det ikke sunt for kroppen. Direkte farlig er det ikke, men hvorfor ødelegge effekten av ketosen ? Resultatet er at vekta står stille....
jeg har holdt på i en uke nå, og gikk på julebord i går,der fikk jeg i meg ca 150 carbo...så nå er det på'n igjen. håper det går bra at jeg ikke gikk opp..tørr ikke veie meg:(
Jeg har falt ut av ketose noen ganger. Det er ikke farlig, men litt ubehagelig, Får magetrøbbel, luft, vondt, diarre. Og så vondt i hodet når jeg skal inn i ketose igjen. Kroppen min iker dårlig disse omsillingene.
Jeg har vært ute av ketose et par ganger, for meg tok det ikke mere enn 1 dag å komme inn igjen, men kroppen likte det ikke. jeg fikk vondt i magen, og følte meg generelt uggen.
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling.
Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.