Iset sa for siden:
www.pratekompaniet.com/showthread.php?t=3497
Hva syns dere om denne diskusjonen? :rolleyes:
Og hva kan jeg svare på dette?:
Jeg trenger argumenter av dere flinke lavkarbofolk, jeg begynner å slippe opp føler jeg. Hjelp. :o
Huldr sa for siden:
Hei Iset! Typisk veggis-diskusjon... :p noen saklige argumenter, men mye basert på følelser også. Kjenner igjen dette fra diskusjoner jeg har hattt tidligere. Jeg har vært nesten-veggis selv, av miljøhensyn - men jeg har ikke sett noen grunn til å kutte ut helt. Vi er jo altetere, og det er vel derfor noen tror vi kan velge fritt om vi skal ha i oss proteiner eller karbohydrater...
Det at korn har eksistert før vi begynte å dyrke det er jo en selvfølge... Det spiller vel ingen rolle om det har vært en del av jordens flora - det har da også utallige andre arter. Det er ikke noe argument i det hele tatt! Poenget er jo at det ikke var noen særlige mengder av korn vi spiste før vi begynte å dyrke det, og vi spiste det derfor bare som en liten del av dietten.
Jeg synes det er vanskelig å komme med argumenter i forhold til miljøet, har tenkt mye på dette selv - kan det forsvares å spise så mye kjøtt, kunne alle i verden fått oppfylt sitt proteinbehov? Kunne vi brødfødd alle hvis vi dyrket korn i stedet for å ha kjøttfe?
Egentlig tror jeg ikke hverken den ene eller den andre siden i slike debatter vet nok om matsituasjonen i verden til å uttale seg. Det blir mye synsing. Det denne personen skriver i den nederste uthevede setningen er jo bare meninger - ikke argumenter. Be vedkommende om å begrunne de påstandene!
Uff, jeg er visst for trøtt... :sove:Blir litt oppgitt av sånne diskusjoner jeg, nettopp fordi det er så stor mangel på kunnskap og saklige argumenter hos enkelte... Bra at du er der til å komme med velbegrunnede meninger, og håper at noen her inne kan litt mer om dette enn meg og kan hjelpe deg!
Lykke til videre i diskusjonen :)
HP sa for siden:
Svaret er rimelig enkelt Iset... :p
Muskler består av proteiner, og kroppen kan ikke bygge eller vedlikeholde muskler uten proteiner. Proteiner er en essensiell ernæringsskilde! :ja:
Og ukritiske vegetarianere får som regel i seg så altfor lite proteiner, og så altfor mye raffinert karbo - dette vet du da selv... :snill:
Der finnes ingen essensielle karbohydrater - hjernen trenger noen gram men det kan kroppen lage selv, og all glatt muskulatur forbrenner utelukkende fett.
Jepp, vi har nok spist korn på linje med frø og nøtter rimelig lenge... Men disse har vært uraffinert, ukultivert og proppfulle av næringsstoffer.... :p
Og det er faktisk ikke mye kjøtt et menneske trenger. 150g 3-5 ganger daglig avhengig av kroppssammensetning og aktvitet. Å spise mer enn 150g / ca 30g protein i et normalt måltid ser jeg på som fråtsing og sløsing med ressurser, ganske enkelt fordi det blir veldig kostbart sukker i kroppen... :rolleyes: Vi kan ikke nyttegjøre oss av mer enn 30g per måltid - bortsett fra rett etter trening... :visemuskl
Så jeg kan gjerne stå på barikadene utenfor "steakhousene" jeg :p
Hvor mye fett vi trenger er en helt annen diskusjon... :snill:
HP sa for siden:
Og her er en artikkel skrevet av Guruen din Iset: (DVP)
www.yogasenteret.no/Artikler/artikkel.php?article_id=141
Huldr sa for siden:
Takk for den linken HP! Se DER var det mange gode argumenter...! :)
Iset sa for siden:
Takk HP. :klemmer:
Hhehe ja jeg er vel det beste eksempelet på en vegetarianer som levde feil - la på meg 30 kg og ble helt ødelagt i både psyke og helse. Selv om jeg ennå er overvektig er helsen min en helt annen nå som kjøtteter enn den dårlige jeg hadde som vegetarianer.
:)
mofe sa for siden:
Spennende tråd! :) bringe opp igjen :)
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.