matitt sa for siden:
da skal man ikke spise nøtter og søtningsstoffer. Men, hvis man klarer å være i ketose, så kan man vel spise litt av det? Eller skal man ikke spise det UANSETT de to første ukene?
Jeg har nemlig vært i ketose, men vekten står ganske stille. Kan det være fordi jeg har spist litt nøtter og sukkerfri sjokolade?
Matitt
matitt sa for siden:
Ingen som kan hjelpe meg? Sukk!
Gerd sa for siden:
Nå kjenner ikke jeg til atkins prinsippene. Men jeg mener å ha lest her inne at står det ikke på lista over det du kan spise, skal du heller ikke spise det :)
Ja, både nøtter og sukkerfri sjokolade kan hindre vektnedgang.
Photobscura sa for siden:
Nei, det skal du ikke. Følg prinsippene nevnt i boka!
matitt sa for siden:
Ok, takk! Da får jeg skjerpe meg ytterligere! (Selv om jeg lurer på hvordan jeg skal takle dette søtsuget........jaja)
Photobscura sa for siden:
Det går over :)
Prøv kromtilskudd dersom det skulle bli for ille. Det er uansett bare snakk om to uker!!
matitt sa for siden:
"...bare to uker"....hehe, du får det til å høres LETT ut :) Men jeg skal nok komme meg gjennom det!
Photobscura sa for siden:
Ja men, det er jo det! Det er fjorten dager av et helt liv, og det er fjorten helt avgjørende dager hvor du nullstiller kroppen for ditt nye liv :)
Det man bør tenke på er hva man egentlig vil! Dersom man har et genuint ønske om å bli sunn og slank, så er jo ikke valget så vanskelig :)
Jo, det kan virke litt sånn småarrogant, og jeg får det til å høres lett ut. men jeg måtte det, å innstille seg på at det er vanskelig er verdens største partystopper. Se mulighetene fremfor begrensningene. Masse lykke til! :heia:
Lavkarboforumet er i en flytteprosess, denne versjonen av Lavkarbo.no er fortsatt under utvikling. Hvis du vil svare i tråden, så kan du gjøre det her.